А какие соки самые полезные, а не просто вкусные, в каких больше всего витаминов? Ваш топ.

овощные миксы, томатный с сельдерем, чесноком, чутком сливок или сметаны, морковный со сливками.

гранат
морковь

В моем случае никакие, мне соки вредны как и свежие фрукты. Пью изредка нектары мультифрукт

Никакие соки не полезны. Полезны фрукты и ягоды их содержащие

смузи (миксы разные)

Морковь/яблоко нравится.

Свежеотжатые в небольших количествах. А лучше - фрукты просто так есть

Больше всех люблю томатный, потом уже морковный, яблочный ...

Гранатовый, томатный.

Морковный с сельдереем - очень необычный, освежающий и приятный, витаминная бомба))

Ни один магазинный сок не полезен. Так как при его производстве во все соки и напитки добавляют лимонную кислоту, а это консервант и ещё они проходят термическую обработку, где уничтожаются витамины. Полезны только свеже выжатые соки, которые вы приготовите сами, да и то первые 20 минут. Мне как то один профессор сказал, не давайте ребёнку магазинных соков и газировок иначе вы посадите ему всю пищеварительную систему. С тех пор и не даём. Только свои соки и компоты.

на те соки которые сами приготовили

Свежевыжатые с мякотью, в которой клетчатка
А в разных соках разные витамины, в большем или меньшем количестве. Поэтому пейте разные

самые полезные - свежевыжатые из свежесорванных овощей и фруктов

Самый полезный свежевыжатый - морковь 40%, яблоко 40%, свёкла 20%. Именно такое сочетание убивает раковые клетки.

Свежевыжатые соки - сельдерей + яблоки + морковь

те которые сам делаешь из своего домашнего сырья.

Самые полезные свежевыжатые. Остальные просто вкусные напитки, т. к. при тепловой обработке витамины, как правило, разрушаются. Но об этом изготовители "соков" почему-то сказать не спешат.

Гранатовый, морковный.

Никакие разумеется не полезны, резкий подъем сахара в крови после них - это вредно! А если гастрит - то разъедает желудок!

овощной, например свекла+имбирь