Какой сок самый полезный, и почему???

На 1 месте - Гранатовый сок. Самый полезный из всех соков содержит самое большое количество антиоксидантов, и наименьшее количество калорий. Ученые предполагают, что употребление этого сока помогает предотвращать возникновение онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний.
На 2 месте-Виноградный сок. Богат антиоксидантами, помогает снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и понижает кровяное давление.
На 3 месте- Черничный сок. Насыщенный цвет говорит о наличие большого количества антиоксидантов. Среди прочих достоинств этого сока: богат клетчаткой и содержит большое количество витамина С. Одним из важнейших качеств черники считается то, что ее употребление замедляет процессы старения. Столько достоинств — и минимум калорий!
На 4 месте-Черешневый сок. Ученые не устают поражаться свойствам этого сока: мало того, что он, как и его "соседи" по списку, богат антиоксидантами, так к тому же обладает научно доказанной способностью восстанавливать мышцы после травм.
На 5 месте-Клюквенный сок. В клюквенном соке много антиоксидантов и витамина С. Исследования так же обнаружили прямую связь между употреблением клюквенного сока и снижением риска возникновение инфекций мочевыводящих путей.

Смесь овощных соков очень полезна.

гранатовый сок

Думаю - облепиховый. Почему - а кто его знает

Свежевыжатый берёзовый!!!

Свежевыжетый. Апельсиновый полезный.

На первом месте гранатовый сок – в нем содержатся практически все виды антиоксидантов. К тому же полезен он способностью предотвратить рак простаты и некоторые другие виды рака, а также этот напиток хорош для лучшей работы сердца.

Сок из винограда сорта «Конкорд» также является источником некоторых антиоксидантов. Исследования доказывают, что, употребляя его, можно снизить давление. Виноград также насыщен клетчаткой.

Сам цвет черничного сока просто кричит о высоком содержании антиоксидантов. Кроме того, ягоды черники богаты клетчаткой и витамином С. Низкая калорийность напитка и влияние его на возрастную познавательную способность также добавляют ему баллов.

Сок из черешни полезен для спортсменов – он сокращает повреждения мускулов, вызванные физическими нагрузками. О содержании антиоксидантов я уже и не говорю.

И последний из самых благотворных натуральных напитков – клюквенный сок. Антиоксиданты, витамин С и защита от инфекций мочевыводящих путей – именно в них и заключаются целительные свойства такого сока.

Самый полезный тот,
который ты хочешь сейчас - т. к. хочешь не ты, а твой организм требует его от тебя.

Мы же не едим гранаты, когда хотим яблок и наоборот.

А мож быть у тебя все в порядке с гранатовыми витаминами-то )))))

Самый полезный- свежевыжатый из смеси овощей! Свекольный огуречный томатный капустный морковный! Попробуйте- не пожалеете! Гранатовый, для кровобращения очень полезен и для сердца Натуральный, т. е. свежевыжатый.
А из фруктов полезен ананас и грейпфрукт (для похудения например - сжигания жиров) , апельсиновый - для жизненного тонуса, яблочный - для детей, сливовый - от запоров (простите)... .
морковный (только в него обязательно надо добавлять сливки) .
яблочный - полно витаминов, чистит печень, если пить натощак.. .
гранатовый - повышает гимоглабин
любой свежевыжатый.. . в зависимости от того каких витаминов не хватает организму.. .

гранатовый, содержит большое количество железа

утром можно пить морковно-яблочный сок.
Очень полезно для зрения, и для лица.

Я думаю, любой сок хорош по своему, фруктовый или овощной, просто их надо пить к месту и ко времени и обязательно чередовать.

Любой свежевыжатый своими руками сок полезный, так как Вы его приготовили сами, вложили положительную энергию.

Все зависит от того, какая кислотность вашего желудка и от местности в которой жили вы и ваши предки на протяжении хотя бы 200 лет. Соки родных вашей местности плодов - самые полезные

Соки крайне полезны для здоровья, это знают все. Но не все соки одинаково полезны, утверждают исследователи. В недавнем выпуске Health.com ученые опубликовали "горячую десятку" самых полезных соков и поговорили о том, что же делает соки такими полезными для здоровья.
Так выглядит первая пятерка победителей":
1. Гранатовый сок

Самый полезный из всех соков содержит самое большое количество антиоксидантов, и наименьшее количество калорий. Ученые предполагают, что употребление этого сока помогает предотвращать возникновение онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний.

2. Виноградный сок

Богат антиоксидантами, помогает снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и понижает кровяное давление.

3. Черничный сок

Насыщенный цвет говорит о наличие большого количества антиоксидантов. Среди прочих достоинств этого сока: богат клетчаткой и содержит большое количество витамина С. Одним из важнейших качеств черники считается то, что ее употребление замедляет процессы старения. Столько достоинств - и минимум калорий!

4. Черешневый сок

Ученые не устают поражаться свойствам этого сока: мало того, что он, как и его "соседи" по списку, богат антиоксидантами, так к тому же обладает научно доказанной способностью уменьшать травмы мышечных тканей.

5. Клюквенный сок

В клюквенном соке много антиоксидантов и витамина С. Исследования так же обнаружили прямую связь между употреблением клюквенного сока и снижением риска возникновений инфекций мочевыводящих путей.