Сколько кофе можно пить в день?

Большинство экспертов, изучающих кофеин, согласны с тем, что употребление до 300 миллиграммов кофеина в день является безопасным для взрослого человека. Примерно столько кофеина мы получим из трёх чашек кофе.

Я его практически не пью, живой.)

Вообще без кофе жить можно, это я вам как бывшая кофеманка говорю). В целом все зависит от наличия каких-либо болезней жкт, печени, почек, поджелудочной, сердечных заболеваний, гипертония. Если с этим проблем нет то пара маленьких чашек кофе не повредит. Учтите что при слабом желудке кофе может спровоцировать такую болезнь как рефлюкс-эзофагит.

Если сердце не мучает, то можно пить. Но лучше конечно поменьше.

Я пью 10 чашек в день !

А я удивляюсь, что человек не способен понимать, что кулинары никогда никого ни в чём не ограничивают - хоть цистерну в сутки.
Вопросами ограничений, из-за здоровья, занимаются ВРАЧИ.

не придумывай
говори за себя
не пью и не пил никогда кофе и чувствую себя отлично

Да хоть целое ведро

Не более трёх. Сам бросил пить кофе. Чувствую себя отлично. По утрам пью 200-300 гр воды.

Не возможно жить без кофе-Что за бред ты наверно его уже перепила
раз несёшь такую ахинею

2-3 кружки в день легко и ничего плохого не случится, если нет противопоказаний

Нафиг оно надо. 1 чашку

можно выпивать 300мг кофеина в день, больше специалисты не советуют.

2 чашки если с молоком, 1 если черный

Больше 1 чашки уже хреново, не знаю как по 5 пьют

Одну чашку и то с молоком.

3 чашки кофе в день - это допустимый максимум. Больше может навредить вашему здоровью. Самый оптимальный вариант: 1 чашка в день (по утрам).

Не более одной чашки Но лучше совсем не пить

Кому-то от 1 чашки плохо становится, а кто-то спокойно пьёт 5 чашек в день. Всё индивидуально.