Нужно пить 2 литра воды в день. Подойдет для этого вода из крана или кипяченая?

ЕПРСТ!!! Кто вам это сказал??? Те кто продают бутилированную воду? ДУМАЙТЕ ГОЛОВОЙ, иначе они будут думать за вас.
1. Количество воды, необходимое человеку в сутки зависит от возраста, пола, состояния организма, и много-много чего еще. Нет никакой точной цифры. Ориентируйтесь только на чувство собственной жажды.
2. Например для мужчин 19+ Суточная норма воды В СРЕДНЕМ 12 стаканов в день (2,8 литра). А теперь давайте вычитать. Поели вы три раза в день суп - минус литр. Т. е. 1,8. Выпили 4 чашки чая - минус 1,2. Остается 600. Перекусили мороженкой - минус 150. Остается 450. - это стакан воды, ну два. А теперь просто вспомните, сколько раз в день вы просто так пьете воду, когда жажда у вас? Два-три раза вдень? Вы превышаете эту суточную потребность, просто ведя обычный образ жизни и слушая свой организм! А если еще сюда арбузик подкинуть, газировку, молоко и пр. Почки выведут все лишнее.
3. Начнете пить по три литра воды сверх нормы - хана вашим почкам годам к 40.

Лучше минералка без газа или фильтрованая.

Лучше из под крана. Кипячёная-мёртвая вода.

2 литра многовато. Нужно пить понемногу, и когда жажда.
При выходе из голодания ллюди пьют кипячённую воду - чай, компот, соки пастеризованные.
От сырой воды организм сильно и часто потеет.

Ну 2 литра строго сказано, не менее 1.5 литров чистой воды. Я покупаю воду минеральную бутилированную для питья без газа, на чай, кофе фильтрованную из под крана. Кипяченная вода даже полезно чем из под крана, если дать ей отстаиваться. Каждый человек должен знать какая вода ему подойдет. Например, вода в Курской области содержит в составе много железа, потому много больных с почками.

Нужна хорошая вода
лучше родникова или артезианская (не кипяченая)
нет ее? тогда можно морозить

Смотря какой у вас "Водоконал"

ни то ни другое. лучше уж тогда заварить себе 2 литра чая и пить его холодным.

Воду надо заморозить и потом оттаить.

Любая подойдет, все зависит от состояния труб по которым к вам вода поступает чтобы не ржавая была, я пью фильтрованную из обычного кувшина "Аквафор" кассеты вовремя меняю, и всё вообще отлично.

А вообще под двумя литрами воды подразумевается вообще объем всей жидкости выпитой вами за сутки (чай, кофе, минералка, соки, лимонады, супы, мясо в подливе и т. д.).

Можно Пить По 200-500 мл В Каждый Час

не два литра воды, а жидкости.

Набрал в чайник из крана воды вскипятил охладил и пей

Кипеченая конечно! Там все микробы умрут