Что полезнее, компот или морс? В чем польза, вред?

Ну в моей местности морс это разведённое варенье. Соответственно компот полезней. Я могу на зиму его так закатать, что яблоки почти как свежие будут.

Ягоды фрукты при тепловой обработки теряют всю пользу

Морс полезнее. Он варится очень недолго, витамины сохранены, сахара в морс кладут меньше, чем в компот.
Морсы готовят еще с конца прошлого тысячелетия. Считается, что изобретателями этого чудо-напитка являются румыны. Они разминали имеющиеся под рукой ягоды, добавляли к ним воду, а для сладости – мёд. Именно из-за этого ингредиента и получилось название. В переводе с румынского "мурс" - медовая вода.

Морс имеет в составе сырой сок. Наверное витамины какие то созраняются.

Компот из лимона имбиря и ванили, который я постоянно варю, вполне можно назвать морсом.

Знать бы ещё что такое польза, учитывая, что раздел не о здоровье.

люблю компот, качество зависит от сухофруктов наверно, долго не хранится. Думаю пользы нет, и вреда нет

Полезнее морс правильно приготовленный.

зависит от количества сахара в составе. в любом случае, оба напитка полезны, потому что натуральны

"оба хуже" Сахара много! В жидкостях он особенно вреден

в моей семье морс готовили так; ягоды (обычно клюква, реже малина, черника, вишня) толкли, батя сок отжимал, жмых варили, добавляли сахар, процеживали и по охлаждении смешивали с ранее отжатым соком соком. И мы это пили - очень вкусно и, думаю, полезно. Я больше всего любил сочетание черники с малиной.

Уринотерапия.