Какова дневная норма молока для взрослого человека?

Норма - понятие для каждого свое.
Если Вам захотелось выпить стаканчик молока или чай с молоком - почему бы этого и не сделать -значит, Ваш организм этого требует.
....Вряд ли кто осилит 3 литра молока в день, и уж удовольствия от этого точно не получит.
Действительно, считается, что для взрослых людей полезнее кисломолочные продукты, но и поставить "табу" на молоке для себя лично я пока не вижу особых оснований.

Кстати, если женщина тяжело переживает "критические дни" месяца - стоит перед этим увеличить потребление молока в пищу - самочувствие значительно улучшится без всяких таблеток.

молоко для взрослого чела это неприемлемая пища!! не может наш желудок иго полноценно переваривать. без особогоущерба- поллитра- раз в неделю!!

Сколько хочешь и творог тоже!

Я раньше молоко пил, лет до 25.Потом какт о перестало тянуть. Иногда только бывает потянет с пряниками молочка холодненького. А вообще больше кисломолочных продуктов потребляю.
Знаю, что доза индивидуальна, у кого оно перерабатывается может пить по потребности, а кому потом не в кайф, лучше не пить. Кефир, тан, простокваша-эт с лучше.

Вообще-то взрослый человек (от 35 лет) , по идее не должен воспринимать молоко

Взрослому человеку молоко совсем не нужно, только если захочется. С возрастом наш организм перестаёт вырабатывать лактозу, которая расщепляет молоко и поэтому у взрослых оно не усваивается. Это выглядит как вспучивание и газообразование

Взрослому нужно употреблять кисломолочные продукты, а не молоко. Молоко в очень редких случаях переваривается, так как у взрослого организма уже нет того фермента, который расщепляет белок молока.
Пользы от него не будет, а будет только вред - газообразование и вздутие живота.

2 кружки хватит для нормы в день.

Молоко (натуральное) , если организм принимает, нужно и можно пить без ограничений!

взрослому вообще лучше его не пить, переваривается плохо

ерунду пишете норма в день 0,800 литра молока в день!!! для взрослого человека! У здорового человека все усваивается, а у дефектного человека может и не усваиваться))