Экстрим

как победить в себе страх перед прыжком с парашютом? алкоголь не предлагать: ) просто подскажите, как настроиться)

Страх, вообще любой страх, выгоняется с помощью активных физических нагрузок. Химическая природа страха выглядит следующим образом: при возникновении опасности, мозг даёт команду надпочечнику выделить в кровь адреналин. Адреналин возбуждает и мобилизует весь организм - спящие просыпаются, пьяные трезвеют. Кроме того адреналин является мощным обезболивающим вот почему ноги немеют (становятся ватными) .

Таким образом, чтобы нейтрализовать действие адреналина, надо просто разогнать кровь. Сделайте десять быстрых приседаний, пробегите спринтерскую дистанцию так быстро, как только можете - вобщем сделайте что то такое, что заставит Вас (пардон) вспотеть и тогда ваш страх уйдёт так же внезапно как и пришел.

Кстати, немного Вас огорчу.. .
Человек по настоящему боится только тогда, когда опасный объект находится в непосредственной ОПАСНОЙ БЛИЗОСТИ. Представьте себя в чистом поле, а напротив Вас, огромная, злая собака.. . метрах в пяти.. . Страшно?? ?
А теперь представьте то же чистое поле, ту же огромную собаку, только от неё до Вас.. . километр!! !
На таком расстоянии, даже самая большая собака кажется маленькой букашкой, милым существом.

То же самое и на прыжках с парашютом. Человек боится привычных высот 20-30-40 метров, а что делать на высоте 4 000 метров, Ваш мозг просто не знает. Подойдя первый раз к открытой двери самолёта, я испытал скорее разочарование чем страх. Я расчитывал увидеть что то жуткое - смертельно опасное, а увидел.. .
маленькие домики, машинки, самолётики. Всё какое то игрушечное и совсем не опасное.
В этом и есть секрет смелости парашютистов.

Андрей Двинянин
Андрей Двинянин
47 339
Лучший ответ
А так ли уж необходимо куда-то там прыгать? Можно и без прыжков прекрасно прожить, если вы не десантник.
прыгните сначала с инструктором вдвоём в связке
А смысл? Вся суть прыжка с парашютом и другого экстрима - это испытание чувства адренмалина, который вырабатывается от страха. Просто возьми и прыгни
а тут нереально настраиваться, не на что не сможешь отвлечься, это же такой адреналин, если ты конечно не шаман) . А в принципе, если не можешь перебороть страх, тогда не прыгай, тем более в России этой двойной риск)
Алексей Сазанов почему двойной риск
. Для начала надо решить: нужен тебе этот прыг или нет. Если нужен то-ПРОСТО НЕ НАДО БОЯТЬСЯ.
убить страх можно одним способом. Для вас просто прыгнуть и после этого, вам не станет страшно и вы захотите ещё