подскажите кроссовки для бега по бездорожью, лесам, горам

Считается, что для этого нужны трейловые, типа таких http://newrunners.ru/mag/10-luchshih-trejlovyh-krossovok/
Но я бегаю по бездорожью и в трейловых и в марафонках и не заметил разницы в сцеплении. По сухому и те и другие хороши, а по грязи и те и другие скользят.
Но в марафонках удобнее и они легче.
Вот если по камням бегать, то нужна жесткая подошва, чтоб ступне не было больно.

Это тебе берцы надо, а не кроссовки. Они как раз для таких целей предназначены.

В спорт мастер не ходи там найки китайки, а другое не лучше, возьми крепкие кроссовки по кросфиту вот посмотри очень крепкие говорят http://www.reebok.ru/krossovki-dlia-trenirovok-reebok-crossfit-enduro/V72426.html они не совсем для бега они для CROSSFIT это занятие в зале для устойчивости + для бега, у них носки не прямые а немного с заворотом, если только для беге не советую их брать а для смешенного возьми, спроси у продавца на всякий

в спортмастер сходить не судьба

В магазине Декатлон продуются беговые кроссовки Калленджи (Е-75, Е-100, (Е-екидент)). Они подходят для всего, они легкие, в них не жарко, хорошее сцепление. Их использую в большинстве Трейсеры, которые исключительно занимаются Паркуром. Все остальные марки кроссовок во всех магазинах и ранках ужасны, они приспособлены либо для гулянок по улицам, либо исключительно для бега. Если брать Кеды, то у них самая хреновая в мире подошва, если приземляться совершенно с любой высоты в них, то будет сильная отдача в ноги! Про бутсы лучше вообще не начинать...

вот тебе список детальных обзоров на популярные кроссовки которые можно взять в РФ -
original-obuv.ru/blog/navigacija_po_obzoram_obuvi/2015-10-03-123
советы больше не понадобятся! всё и сам решишь!