Можно быть любителем хорошего стола и не полнеть?

вот как раз любители хорошего стола и не полнеют
Полнеют, те кто не знает что именно есть, и едят все подряд

можно, если готовить не сытную еду "с маянезиком", а вкусные и легкие блюда, да просто хорошо приготовленный кусок мяса без гарнира, вместо гарнира - салат овощной или зелень, без хлеба...

можно, главное любить не пожрать а ОТВЕДАТЬ))))

"У каждого портного свой взгляд на искасство. "(Илья Ильф.) . Мне посчастливилось. В 88-ом это только начиналось. Ресторан изысканой кухни, да еще - в Париже. Маленький. Несколько перемен. Размер еды на блюде - с чайную чашку. Впечатление не передать. Нас было четверо, официантов - двое. Презентация блюд - как в театре. Крышки на блюдах поднимали одновременно. Как-то узнали (пригласившие сказали), что мы из посольства. Шеф-повар подарил бутылку вина и пригласил посетить кухню. Если честно, мне было смешно, ну - плита (старовата, видно, что моя ровестница), ну - половники. Но выдержала, даже что-то про ножи спросила. И тостых поваров там не было. На такой диете - не располнеешь. Попробуйте: "антрэ"- легкий салат или винегрет (чайную чашку), суп (столько же), второе (любое), тот же объем, десерт. Все блюда, кроме десерта, запивать столовой водой. Хлеб - серый, с отрубями. Очень сытно.

Безусловно. Только в меру.

Многе зависит от конституции человека.

Посмотрите на мою фотку. А поесть вкусно, приготовленное на своей кухне, я люблю.

Выпейте перед едой 2 стакана воды.

мне так не везет

можно, если платонической любовью

Конечно! Основное правило - ешь все, что хочется, но в первой половине дня. Ну, и физическая нагрузка хотя бы минимальная должна быть.

смотря какого стола)) ) согласна с ответом Татьяны Бокширской, но ограничьте также углеводы!