Как вести себя с родной сестрой?

Дело в том,что я помогаю ей сидеть с тремя ее маленькими детьми( 6,4, 1.5 года). Даже с работы ушла,чтобы ей помогать. Они живут в поселке,а детей нужно возить в школу, кружки и секции в город,поэтому ей нужна помощь и я ей в этом не отказываю. Недавно я стала заниматься ушу и тренер ,отметив мои успехи, перевел меня на более высокий уровень тренировок. Это значит,что посещать занятия нужно будет чаще,чем сейчас. Я очень довольна и хотела бы заниматься, но....нужно помогать сестре. Как раз в это время нужно забирать малышей с занятий или сидеть с малышкой. Помогать ей больше некому, муж ее очень много работает,чтоб содержать такую большую семью. Как быть?