Как выйти из зоны комфорта? Т_Т

Анализируйте свои поступки .

Объявите самокритике войну. Она нужна, это да, но в разумных дозах.

Просто напишите целый список того, чем вы в себе гордитесь и восхищаетесь. Свои таланты и возможности мы нередко преуменьшаем, а нужно их ценить. Поверьте, у миллионов людей нет таких достижений, которые есть у вас. А это уже повод создать список всех своих талантов и качеств, даже самых незначительных. И гордитесь этим обязательно!

Развивайте уверенность в себе!

В первую очередь, нужно развить свои умения. Это поднимет вашу цену, а значит, стеснительность отойдет на второй план. А это повод ходить на занятия по тому, что вас интересует. Там же вы наверняка найдете единомышленников, с которыми и общаться будет проще.
Выйдете из зоны комфорта. Совсем не нужно прыгать с парашютом или бегать по улице раздетым. Ищите, где есть зона комфорта в повседневных делах и покидайте её, ища новое и необычное в привычных вещах. Да хотя бы просто ходите на работу или домой разными дорогами каждый день.
Цели должны быть простыми. Сразу более общительным вы не станете, но зато можно ставить себе простую цель, например, познакомиться за день с двумя девушками или пообщаться на вечеринке с двумя людьми. Так проще. А еще можно знакомиться с такими же стеснительными и замкнутыми, как вы: наверняка они очень интересные люди.
Не бойтесь ошибок. Можно повториться, но даже гении общения и психологи высочайшего уровня их совершают. Вам тем более позволено. Даже если человек, с которым вы бы хотели познакомиться, проигнорировал вас, контакт все равно состоялся.

Просто обратиться к нему с пустяковой просьбой которую он может выполнить, например перекинуть на телефон музыку или настроить в телефоне какую нибудь функцию, которую Вы заранее специально отключите, типа незнаете что и как. Это будет повод попросить его и завяжется разговор.

и причем тут зона комфорта?

Лучше не начинать, так как первый "ШАГ" всегда должен делать мужчина (мальчик).
Вы же можете только спровоцировать его на этот "шаг", например: привлекательной причёской, платьем подчёркивающим тонкую талию, выделить то, что в вас красиво.