Слышал, что жмых очень полезен при запорах. Где можно приобрести его элитные семена?

ЭЭЭЭ.... Если я непутаю жмых - это остаток после отжимания масла из семечек. Лучше его брать после 1го отжима. А достать можно в любом месте где масло делают. Так же является хорошим удобрением и подкормкой для животных.

Жмых, это остатки после выжимания сока или масла из овощей, фруктов, ягод, семечек. он действительно полезен, так как хорошо очищает кишечник, действует как щётка

речь здесь о жмыхе свеклы-морковки после соковыжималки. эти "останки" скарываются в шарики типа фрикаделек и замораживаются и потом едятся. Старый известный рецепт.
Но есть и повкуснее - 300г кураги+300г чернослива промолоть в мясорубке + туда меда 100г (но очень сладко, лучше добавить сироп шиповника из аптеки) + 50г сенны, которая вроссыпь в коробочке в аптеке. Все перемешать и по 1-2чайной ложке вечерком. Только аккуратнее! а то вдруг ...в пути.. . лучше сначала попробовать перед выходными

Насмешил! Элитные семена в пакетиках, называются "Бабкины семечки"

Жмых-не растение, а остатки после отжима сока, масла и т. п. .
Содержит много клетчатки,
поэтому помогает работе желудка и кишечника.
Скорее регулирующее, чем слабительное.
Остается выяснить, жмых чего нужен?
Тогда можно предполагать, где взять.

гы) жмых это переработанные семечки вообще то

Жмых - это отходы при производстве растительного масла (подсолнечного, например) . Берут его на маслодельных производствах, иногда его продают на рынке рыбакам и на корм скоту.
При запорах ещё рекомендуют употреблять пищевые отруби. Столовую ложку замачивают на ночь в стакане воды и утром натощак это выпивают. Отруби обладают способностью, как губка, впитывать влагу и проносить её по всему пищеварительному тракту до толстого кишечника, где и используются для смягчения массы.

светлана правильно все написала! мы в детстве его ели . но никогда не проявлялось его слабительного действия! это ведь подсолнух, семечки !

Мне кажется он дает обратный эффект, тем более засоряет организм ведь жмых не перерабатывается (имею ввиду жмых подсолнечника) . А вот аппендикс заработать можете.

Может не жмых, а пижма?

Бывает жмых не только от подсолнечника, а так же от льна, рыжика (но это не грибы), сои, и проч. В аптеках есть жмых расторопши (под названием шрот расторопши). В жмыхе много растительной клетчатки и остаток масла-всё это и будет действовать как слабительное, но есть и противопоказания к приему жмыха. А семян жмыха соответственно не бывает

во-во, литрушку маслица и.... дальше чем видишь)))

Да, Светлана права.
Елена, вы просто мало ели :)))

Ветер, можно просто масло растительное употреблять.