Фацелия на сидерат. Фацелия много кремния (Si) и углерода (С) накапливает?...

я раз её выращивала на сидерат и удивилась как много шмелей летает на цветы но мне горчица нравится больше.

Кремний — один из тех необходимых микроэлементов, в которых растения никогда не испытывают недостатка. Растения одновременно с водой поглощают из почвы небольшие количества окиси кремния в виде коллоидного раствора. Наибольшее содержание кремния найдено в золе злаковых. 
Из растений наиболее богаты кремнием хвощи, на втором месте стоят злаки и мхи (1—2%).
Углерод поступает в растение из воздуха в виде углекислого газа, проникая через устьица листьев. Увеличить количество углекислого газа можно путем применения органических удобрений.
Мы боремся с сорняками, поэтому тропинки, междурядья и грядки у нас и летом, и после сбора урожая без растений, азот и углерод в почвенной органике сгорает даром, уходит в виде аммиака и углекислого газа. Если бы мы круглый год на всех клочках нашей земли имели сидераты и сорняки (лишь бы они не отнимали у растений свет и воду) то азот и углерод из почвы не уходили бы в атмосферу, а накапливались в телах растений-сидератов, и затем в гумусе после их перегнивания.

Биодоступного кремния больше всего производит рожь за счёт своих корневых выделений.

Углерод и азот растения могут накапливать. А калий, фосфор и кремний они извлекают из почвы. Поэтому после запашки сидерата больше этих элементов не станет