Земля для рассады

Скорее всего это Коллембола, она же ногохвостка, подура - микроскопическое членистоногое насекомое.
Если заметили, что их в грунте много, то лучше воздержаться от посевов (посадок), либо пропарить грунт в духовке.
Единичные повреждения, наносимые немногочисленными подурами, большого вреда растению нанести не могут.
Значителен вред от подур в случаях, когда их слишком много.

Одно из основных условий увеличения их численности - постоянная влажность грунта.

В этой статье можете ознакомиться с непрошенным гостем (описание и фото), узнать о причинах их появления и способах борьбы https://prusakam.net/nogohvostki/

Могут быть и вредны. Потому грунт я бы советовал пролить кипятком, через какое либо мелкое сито что бы вытекала вода. Её можно отстоять-процедить-остудить и ею же потом поливать.

Мелочь какая-то, сложно определить. В любом случае, "живность" в грунте для растений не есть хорошо. Я бы обработала каким-нибудь инсектицидом от почвенных вредителей. Ну или просто в мешок все это дело и обычным дихлофосом протравить, завязать на несколько дней - чтоб наверняка.
Не знаю, что в вашем регионе по погоде, но вообще хорошо бы на мороз выставить, так чтоб -30 было - точно все перемерзнет. Но это уже вряд ли.

они же по всей квартире разбегутся.. я бы не стала сажать в такую землю

Подуры, могут сожрать всходы. Да и грунт у вас плохой, я бы выбросила и купила проверенный - агробалт, компосана, ткаченко, например.

Вот поэтому я обрабатываю любой грунт покупной в том числе! Способов несколько, выбирать вам.
https://www.ivd.ru/stroitelstvo-i-remont/dacnyj-ucastok/5-effektivnyh-metodov-obezzarazhivaniya-pochvy-dlya-rassady-74521

зачем банить корректные ответы? это неприлично. а бракованный грунт сдайте недобросовестному продавцу