Уход за волосами

от чего могут волосы выпадать? и что делать???

Самал Асетовна
Самал Асетовна
16 538
Как говорят тут многие - причин может быть масса. Вспомните с чего вдруг началось?
были ли до того радикальные диеты? сильная болезнь? попадали под дождь?

если последнее - то хорошо помогает сок белокочаной капусты - меня буквально он спас + крапивный отвар.
если после диеты - только налаживать полноценное питание, если после болезни - опять-таки полноценно питаться и ждать пока организм сам восстановится. либо - к трихологу.

После родов - выпадение некоторого количества прически - почти норма. тут только ждать и правильно питаться.

Длинные волосы могут начать выпадать при достижении собственной "критической" длинны. у каждого она - своя. у кого-то 20 см, у кого-то 50. По этой причине у подружки дочу подстригли в 6 лет - коса была ниже попы, но начали выпадать сильно. ничего не помогало, тогда сделали стильное каре. выпадение прекратилось. Лично у меня критическая длинна - 50 см, всё.. дальше выпадение начинается ...ммм. . быстрое :) помогает даже на 10 см облегчить шевелюру.
ЭХ
Эльвира Хакимова
57 400
Лучший ответ
Причин может быть множество. Сама страдаю тем же и заметила, что подобный вопрос часто встречается в ответах. Купила капсулы перфектил, пью дней 10, волосы выпадать стали меньше! Луковые маски делаю еще. Помогает.
Анна Куратова
Анна Куратова
95 723
причин множество (щитовидка, инфекционные заболевания, стресс...) . самая банальная из них - авитаминоз. пропейте курс витаминов для волос 2-3 месяца. скорее всего после этого у вас все наладится.
Пользоваться натуральным шампунем и кондиционером, но и заняться здоровьем .Я решала ту же проблему и успешно. Интересуетесь? Напишите.
Чаще всего волосы выпадают при испытании на себе одной из новомодных, "журнальных" диет.
Но может быть это как раз не ваш случай? !

Необходимо начать с консультации у специалиста.
Также для лечения выпадения волос нужно корректировать свой образ жизни, питание, а также постараться избегать стрессов и волнений, т. к. все это в первую очередь сказывается на здоровье ваших волос.

Чтобы волосы были здоровыми, их необходимо правильно подкармливать, употребляя достаточное количество белков, углеводов, витаминов и минералов. Но если в нашем организме наблюдается перевес в сторону тех или иных витаминов и минералов, это может существенно повлиять на рост волос.

Только с расчетом на общераспространенное невежество людей можно показывать в рекламных роликах, как некий провитамин В5 проникает внутрь волоса. Спрашивается, а что ему, этому замечательному провитамину, внутри волоса делать? Ведь в волосах никаких биохимических процессов, в которых могли бы участвовать какие бы то ни было витамины, просто нет! Волос, если и нуждается в витаминах, то только внутри волосяной луковицы, которая все необходимое для роста волос берет из крови, а вовсе не из шампуня!

Равным образом все эти витаминизированные, «липосомальные» и прочие косметические средства на самом деле теряют всякий смысл, как только приходит понимание того элементарнейшего анатомического факта, что самый верхний слой кожи абсолютно и бесповоротно МЕРТВ и ни в каком питании, понятное дело, не нуждается. Речь идет о так называемом отшелушивающемся эпителии, том самом, который мы и смазываем старательно всеми этими «питательными» кремами. В надежде на что? На то, что все эти клетки оживут и попросят кушать? ! Как говорится, все это было бы смешно, когда бы не было.. .

Хорошие волосы начинаются с употребления белков в достаточном количестве, так как это основа для роста и формирования волос. Затем необходимы сложные углеводы, которые помогают «собирать» белки для роста волос. Среди витаминов и минералов выделяются железо, витамины группы В, особенно В12, фолиевая кислота, цинк.

Какие же продукты полезны для ваших волос, кроме свежих овощей и фруктов?

- Мясо говядины.
Для оптимального роста волос необходимо употреблять красное мясо дважды в неделю. В говядине содержатся белок, витамины группы В, железо, цинк.
- Мясо свинины.
Несмотря на то, что данный продукт не очень способствует снижению веса, его рекомендуют употреблять как дополнительный источник витамина В, цинка и протеина.
- Яйца и яичные белки.
Если вы придерживаетесь вегетарианской диеты, то говядину можно заменить яйцами.
- Коричневый рис.
Это идеальный источник сложных углеводов, витаминов группы В и волокон.
- Красная рыба (лосось, семга) .
Употребляя ее, вы получаете следующие вещества: витамин В12, цинк, белок.
- Творог.
Нежирный творог является важным поставщиком для организма белков и кальция. Творог можно есть на завтрак в натуральном виде или готовить из него сырники, оладьи и запеканки.

Необходимо помнить, что лечение волос должно быть комплексным и направленным на получение долговременного результата. В первую очередь необходимо лечить основное заболевание, повлекшее за собой нарушение в целостности волос.
От стресса, от плохой экологической обстановки, от окраски и тд... лечить это тяжело, т к надо знать причину..
нарушения эндокринной системы вродь, короче изнутри нужно искать проблему
Lyazzat *
Lyazzat *
9 231
Стресс, неправильное питание (диеты) , женские заболевания, проблемы с щитовидной железой, заболевания желудка/печени, неправильный уход, вода - начать обследование лучше с УЗИ брюшной полости. А может ничего страшного - витаминов просто не хватает, в этом случае лучше А, Е и группы В. Чем раньше установишь причину - тем быстрее всё восстановится :)
от чего угодно.. . от стресса от проблем со здоровьем - начинаю от кишечных и заканчивая эндокринологическими.... надо итти к врачу-трихологу и придется сдавать анализы
хорощим средством всегда считалось репейное масло. продаётся в аптеке, инструкция прилагается.
необращай внимания (подштанами невидно ) ))))))
Елена Силкина
Елена Силкина
1 074
а ты не рожала в недавнее время? сделай узи желчного пузыря и печени. может они плохо работают. отсюда нарушения гормонального фона. и питание поменяй.
От окраски и радиации :-)
MK
Madina Kudabayeva
579
от перенесённой болезни тяжелой, это возможно.. . у меня самой так было, когда я сильно заболела.... так что нужно восстанавливаться.. . ну и конечно же нужно к доктору
А волосы скорее всего и выпадают от того, что нарушен гормональный фон. Может быть стрессы, болезни, плохая экология.
Помогут поливитамины, специальные шампуни. Посоветуйтесь с врачем эндокринологом.