после родов страшно выподают волосы!что делать?

Маски для быстрого роста и укрепления волос в домашних условиях:
Маски из перцовой настойки считаются самыми лучшими, так как перцовка творит чудеса: за короткое время волосы быстро отрастут. Благодаря таким маскам волосы растут в месяц на 3 - 4 сантиметра. Перцовка "греет", за счёт этого происходит приток крови к луковицам волос, и они начинают быстро расти.

Маска для роста волос из мёда и настойки перца. Перцовую настойку можно купить в аптеке. Приготовление маски: берем 1 столовую ложку настойки и 1 столовую ложку мёда, хорошо смешиваем и наносим на корни волос. Внимание! Будьте осторожны, аккуратнее наносите перцовку, что бы она не попала в глаза.
Маску нужно держать около часа - два. У некоторых за это время на голове происходит "пожар", у других же - никаких признаков. Перцовка действительно печёт, но не всех, при этом эффект одинаковый.

Маска из перцовой настойки, репейного и касторового масла. Берём всё по 1 столовой ложке и перемешиваем. Наносим только на корни. Будьте внимательны, так как маски для роста волос наносят только на корни и втирают в кожу головы.

Маска из лука и мёда для роста волос. Лук - ещё одно средство для быстрого роста волос. Кроме того, он укрепляет волосы. Лук нужно покрошить, выжать сок и перемешать с 1 чайной ложкой мёда. Затем всё нанести на корни волос. Маску нужно держать около часа.

Дорогие дамы, вы сами можете придумать для себя свою маску. Для этого, запомните, какие средства ускоряют рост волос, а это: сок лука, сок чеснока, репейное масло, касторовое масло, перцовая настойка, коньяк, горчица, травяные отвары, а так же мёд.

Желаю вам, что бы ваши волосы всегда были здоровыми и крепкими!

Это не после родов, а после беременности. Просто хорошо питайтесь и пейте витамины. Со временем волосы восстановятся. Удачи!

Обратиться к эндокринологу, сдать гормоны щитовидной железы...

Переневничала, да и полезных веществ организму не хватает.

Во-первых, питание должно быть рациональным. Ваше ежедневное меню должно включать достаточно белков, жиров и углеводов. Особое внимание обратите на белок (мясо, рыба, орехи, сыр, молоко, яйца) . Старайтесь употреблять в пищу большое количество таких овощей, как кабачки, брокколи, болгарский перец. Обогащайте свой рацион качественными растительными маслами: подсолнечное, оливковое, льняное, кукурузное. Употребляйте их в сыром виде (в качестве заправки к салатам) . В весенний период авитаминоза принимайте поливитамины.

Маска "Кера нова" фирмы Флоресан с белой глиной против выпадения - дешёво и эффективно (проверено на себе после осветления) .
Также хорошо укрепляет волосы репейное масло.
Старайтесь пользоваться хорошими шампунями и бальзамами ополаскивателями, могу порекомендовать Gliss kur, на официальном сайте можете подобрать серию конкретно для вашей проблемы волос.

витамины, сбалансированное питание, побольше кальция

очень вам посоветую косметику для волос "золотой шелк"хорошо укрепляет волосы, стимулирует рост (для обьема и все остальное можно выбрать по типу волос ) и шампунь маска -сыворотка, бальзам и все остальное. (продается в аптеках) просто вбейте в любой поисковик "золотой шелк" и дальше разберетесь.
удачи:)