как отрастить длинные волосы, скажите, посоветуйте

Главное терпение и не лениться! Почитайте про масло Бей, оно мне помогло отрастить шикарную шевелюру (при том что у меня плохая генетика волос). Так же я пользуюсь базовыми маслами: миндаль, кокос, репейник, касторка, авакадо, жожоба, виногдадная косточка. Из эфирок: бей, иланг-иланг, лаванда, могра, пачули, розмарин, роза. Продукция aura cacia, не аптечные (ими только портить волосы). Ни горчичные ни перцовые мне не помогли - только зря потеряла время. Поищите много информации по уходу от Ирэн Влади - у нее много супер масок натуральных для волос.

стриги кончики и лечи корни (деньги есть - купи, денег нет народными масками, типа лука)

удобряй

Какие у вас волосы как часто пользуетесь утюжками лаками. Какую продукцию используете

Горчичная маска! Сама отращиваю, результат радует

Никаких горчиц категорически!!! Пересушишь кожу головы, потом замучаешься лечить и восстанавливать волосы.

Масла очень хорошо помогают можешь отдельно почитать, крапива так же отлично воздействует на рост волос, пить витаминки, больше высыпаться, правильно питаться и уботреблять больше воды и фруктов, рекомендуется отказаться фена плоек утюжков! главное все регуляно делать и тогда разницу заметишь!)) а так если что спрашивай))

Горчичная маска! Не бойтесь делать ее. У меня не только укрепились, но и расти быстрее начали ))

Лучше в аптеке купите испанские капсулы для роста волос от Лошадиной силы мне они очень хорошо помогают, благодаря им я неплохо отрастила волосы

А я вот хочу на днях сделать маску из кефира и дрожжей, ужмного положительных отзывов про неё.на деюсь, что подойдёт, так как всё индивидуально)