как избавиться от стресса и не думать в выходной день о работе?

побродить по лесу, посидеть у воды и пообщаться с муравьями..

Давай нажремся!

Да просто не задумываться вот над этим самым вопросом и все!

Самое лучшее это утренняя или вечерняя медитация.
Возвышенное мышление и простая жизнь. Философское восприятие ситуации и своей жизни в целом.
Если работа приносит стресс можно поменять работу либо отношение к тем кто стимулирует развитие в вас стресса. Пожелайте им счастья простите им все обиды. Примите в конце концов людей и себя саму такими какие вы есть.
Послушайте лекции по психологии ТУТ
1. Семейные узы любви
2. Стреcс в семье ч. 1
3. Стреcс в семье ч. 2
А думаете вы о работе по причине того, что там что-то не доделали. Остались незавершенные проблемы задачи дела. Похоже у вас есть привычка недоедать не доделывать начатое.
Желаю вам удачи!

Ну оооочень просто, записывайте...))) Для начала выключаем мобильный тел - это важное условие, затем - то, что любите делать Вы - или же это шоппинг и покупка себе любимому новых туфелек, юбочек - ой, как стресс снимает, или же это поход с подружками в кафе - с ними то уж точно не до стресса)) ) Либо съездить на пикничок к водичке, а вечером горячая ванная с арома маслами или просто с пенкой и любимый аромат... и релакс обеспечен))) А ещё съешьте кусочек шоколада)))) Спокойствия вам и душевной гармонии)))

заняться любимым делом