как в короткие сроки бросить курить с наилучшей эффективностью???

жди когда рак лёгких появится.... мои знакомые в момент бросили когда у них уже вырезали по одному лёгкому... хорошо не два

Тянет курнуть - понюхай бычок. Проверено.

просто не курить и радоваться возможностям, которые это открывает.
Мне помогла волшебная книга Аллена Кара

Нет, вы еще не все перепробовали.

Нужно испробовать все предложенные здесь советы. Кроме этого, нужно испробовать всевозможные другие советы, способы и методики, какие найдете: начиная от тысячного осознавания, что "курить вредно", и заканчивая различными таблетками, настойками, примочками и припарками.

Поощрите авторов изящной словесности: «нужно не бросать курить, а нужно просто не начинать» , «бросить курить не смертельно, а не бросить – это смерть» , посмакуйте в тысячный раз изречение Марк Твена о том, как он легко бросал много раз и т. д. Попытайтесь все это использовать НА ПРАКТИКЕ. Помогает?

Желательно потратить тысячи и тысячи долларов где-нибудь очень далеко за границей у самых лучших в мире зарубежных специалистов, которые пропишут самые лучшие в мире пилюли.

И ТОЛЬКО ПОСЛЕ ВСЕГО ЭТОГО, если Вы не добьетесь успеха, просто перейдите на сайт "Как бросить курить в сотый раз, но навсегда" (наберите в поисковике название сайта, которое в кавычках) .

Ничего лишнего. Только ответы на вопросы "КАК? "

с помощью силы воли.. . берешь и бросаешь.. . то есть когда закончилась пачка - не покупаешь сигарет.... несколько моих знакомых так бросили.. . правда "ломает" в первое время.. . потом привыкают...

Где ваша сила воли? Всё в ваших руках, желаю удачи.

Ну раз всё перепробовал, тогда Ален Карр, "Легкий способ бросить курить" Я уж по-моему год не курю, не считаю месяца, т. к. незачем, начинать не собираюсь! Ой, удачи Вам, хорошо, если получится!

Моим многим знакомым помогала книга "Лёгкий способ босить курить" Алена Карра

нужна сила воли, подумай о своих будущих детях, что ты папа и они берут пример с тебя и тоже за тобой будут повторять!