Здоровый образ жизни

Какие нарушения пси хики могут наблюдаться у человека, не спавшего двое суток? Что является нормой, а что отклонением?

Какие срочные меры принять, если не спится?
Очень рассеянное внимание. КРоме Ответов майл. ру... имеется ввиду. )
Меры одни. Нажать на заветную кнопку ОТКЛ. и ...все. Ползти до кровати не нужно. Можно рухнуть прямо под комп.
Светлана Никитина
Светлана Никитина
58 305
Лучший ответ
норма -он хочет спать
поможет либо пуля либо медвежая доза снотворного
Нормой является усталость, раздражительность и не возможность сосредоточиться на любой информации.
Отклонение уже то, что не можете заснуть.
Как минимум - легкое снотворное, как максимум - поход к врачу.
Алёна Душина
Алёна Душина
3 742
Ваша реакция зависит от того какой резерв организма имеется. Если организм здоровый и сильный, когда вы не спите 2 суток - мобилизируется и активируется, происходит накачка биоэнергией. В режиме съема нагрузки, т. е. в момент когда вы уже устранили причину почему вы не спали, и можете отдыхать- может происходить множество специфических явлений, например галюцинации, выход в астрал, видение прошлого или бущего или параллельных миров, короче все что связано с состояниями измененного сознания. Если организм слабый- это будет воспринято как стресс, следствие - потеря энергии. По реакции на такой раздражитель вы можете узнать какой у вас резерв. Если организму будет достаточно отоспаться 11-12 часов и вы как огурчик - резерв большой, если для отдыха потребуется отсыавться 12-18 часов - организм слабый.. . А если вы и не сможете отдохнувшим быть после такого отдыха - истощенный, обычно такие не могут бодрствовать более 1,5 суток...
Victoria Suvorova
Victoria Suvorova
2 331
Принять снатворное