как избавить мужаот храпа???

Бесполезно! Но можно попробывать ношенные носки дня так 4ре, ну с запахом так сыра, прикладывать к месту храпа! Если не поможет, так хоть порадует...

Часто причиной храпа является отек слизистой оболочки носа и горла, В этих случаях каждый день перед сном пусть промывает нос раствором морской (или хотя бы поваренной) соли. 1 чайную ложку соли растворить в стакане прохладной кипяченой воды, пропустить раствор через двух или трехслойную марлю, чтобы в нем не осталось нерастворенных кристаллов. Втягивать раствор через нос, чтобы он попадал в горло и рот. Также можно просто пополоскать горло. Такие полоскания повышают упругость тканей мягкого неба.
-----------------------------------------------------------------------------------
За 4 часа до сна закапать в нос по несколько капель облепихового масла в каждую ноздрю. Через 2-3 недели такого лечения носовое дыхание станет свободным.
-----------------------------------------------------------------------------------
Смешать по 1 ст. л. цветков календулы и дубовой коры, залить 0,5 л кипятка, настоять под крышкой 2 часа, процедить. Полоскать глотку после приема пищи и перед сном.
-----------------------------------------------------------------------------------
Истолочь капустный лист с медом. Употреблять на ночь перед сном. Либо взять стакан свежего капустного сока и смешать с 1 ч. л. меда. Пить перед сном в течение месяца.
-----------------------------------------------------------------------------------
Можно взять стакан свежего капустного сока и тоже смешать с ложкой меда. Все это съедать или выпить перед сном.
Курс такого лечения храпа - один месяц.
-----------------------------------------------------------------------------------
Съедать 3 раза в день за час до еды печеную морковь.
-----------------------------------------------------------------------------------
ГИМНАСТИКА ОТ ХРАПА:
Утром и вечером произносить звук «и» , напрягая при этом мышцы глотки, мягкого неба и шеи. Повторять упражнение по 20-30 раз.
-----------------------------------------------------------------------------------
Упражнение: рот закрыт, дыхание идет через нос. Напрячь заднюю стенку языка и с силой оттянуть язык к горлу. Если при этом приложить пальцы под подбородок, то можно почувствовать, как напряжены мышцы. Это упражнение следует повторять несколько раз в день, делая по 10-15 движений языком. Упражнение укрепляет небную занавеску, и человек перестает храпеть.

Зажми ему нос!

проконсультируйтесь со специалистом

насколько мне известно, это не лечится и полностью не устраняется. Своего любимого я просто прошу ложиться на бочок или на живот, тогда не храпит! попробуйте на живот, раз на боку не помогает

Работать надо лучше, а не бездельничать и ни какого храпа не услышиш

Треснуть его по башке чем-нибудь! :)

убить - самый верный способ при лечении от храпа

ага, операция, это просто зашлакованный организм, а все яды прут через все возможные пути и слизистые

Операцию надо делать

мне помогает удар ))))