Здоровый образ жизни

Вы бросали когда-нибудь курить? Как? И помогло ли?

просто нужно захотеть, а фсякме там заменители никотина и т. п. шляпа. я тупо сам взял и бросил, первое время очень тяжело было, особенно как кофейку трубанешь или пивасика и находишься в компании курящих а потом со временем все прошло и теперь вааще нихоцца, но выжидать (в смысле терпеть и мучиться) нужно около 2-х месяцев (по крайней мере у меня так было)
НК
Нурлыбек Конырбаев
8 351
Лучший ответ
Пробовала... много раз... ноувы.... коллеги говорят ..мозги надо менять
Kate Shneider
Kate Shneider
28 553
Андрей Седых Как я с вами согласно. А так хочется бросить.
Как прихватит со здоровьем- мгновенно бросишь курить. Я курила 30 лет. , пока не поставили диагноз: бронхит с астматическими компонентами. 3 ночи провела сидя (лежа задыхалась) и сказала : Хватит .так дальше нельзя. И сила воли появилась, а до этого сколько не бросала- все не могла. Вот уже 17 лет не курю и не тянет.
Елена Шибикова
Елена Шибикова
19 592
бросила месяц назал на фоне стресса только, теперь не курю:)
Заходите ко мне на сайт, там в разделе библиотека - качайте книгу КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ.
Все абсолютно свободно и бесплатно, без каких либо регистраций.
Я бросил курить после 25 лет курения, мне не помог ни один другой способ. Бросал 4 раза. А эта книга помогла.
Поэтому всем советую. Но должно быть изначальное желание бросить курить. Книга написана с применением специальных психотерапевтических приемов профессиональным врачом. Это работает как кодирование, только лучше.
да просто понял что смысла нету не тянет курил с 14 до 19 лет пивка хоть выпьеш и ходиш балдееш а в куреве не вижу смысла
Бросал, херня это все!! ! Втянулся уже по самое не хочу, терь наверное не получится (((
Курила раньше, бросила легко, нужно просто захотеть. А можно прочитать книгу Аллена Карра "Легкий способ бросить курить". У меня мама курила лет 20,если не больше, причем бросать совсем не хотела, я ей подсунула книжку - прочитала и бросила)