Вот чувствую, что сигареты уже поперек горла стоят, а бросить курить немогу ((((

Если бы знал сам бы бросил, точно знаю одно - сначала необходимо приучить себя к мысли, что курить ты не хочешь. А дальше все легко.

Надо потерпеть 3 дня

Представьте себе какие последствия могут быть от сигарет

такая же проблема! тошнит уже блин от каждой затяжки, а рука все равно тянется

Надо просто иметь силу воли.
Однажды я задалась вопросом: "для чего я курю? ", долго думала, ответа так и не нашла, после чего твёрдо себе сказала, что больше курить я не буду. Уже больше года я не курю, сигареты мне стали противны.

у меня такая же проблема, ничего не помогает :(
Книгу Аллена Карра читали? Некоторым помогает

Пока сам не решишь это сделать- никто не поможет!
Многие мои знакомые бросили эту привычку почитав Алена Карра "Легкий способ бросить курить"

«Экспресс» максимум 5 штук в день будешь курить))

Я сам такой бывает тошнит но сука как услышиш как кто то курит запах нюхнёш и всё ...

Можно попробовать бросить курить
Если желание есть Есть спец прога для этого
Я её в инете давно нашёл по описанию
вроде внушительная
А сам я её не как попробовать не могу всё некогда
Называеться 613_Nekuri
Может кому надо стукните в агент

Хотя вот нашёл её описание
При работе с программой Не кури - ОЧЕНЬ ВАЖНО!
1. Придерживаться инструкции. Запрещается перескакивать с одного урока на другой
или просматривать их ради любопытства. После многочисленных экспериментов
установлено, что вторично программа практически не действует.
2. Программа может оказать очень сильное воздействие на психику. Если Вы не уверены
в своем психическом и эмоциональном состоянии, то Вам лучше избрать другой способ.
3. Программа очень эффективна, от Вас требуется только желание и ОЧЕНЬ СТРОГОЕ
СЛЕДОВАНИЕ ИНСТРУКЦИИ.
4. Программа является абсолютно бесплатной и свободно распространяемой. Приступая
к занятиям с программой Вы принимаете всю ответственность за возможные
последствия на себя. Автор не несет никакой ответственности.
5. Программа кажется очень простой, но это не так. Все действия производимые
программой имеют сложные и выверенные алгоритмы. В настоящее время стали
появляться подделки, имитирующие работу программы "Не Кури". Не пользуйтесь ими.

Программа "Не Кури" основные правила пользования!

Самое главное при работе с программой – это последовательность.
При запуске программы Вы увидите 5 переключателей – это упражнения, которые необходимо
выполнять. Сядьте прямо перед монитором. Выберите номер упражнения и нажмите
СТАРТ. Расслабьтесь и просто смотрите на экран.

УПРАЖНЕНИЕ № 1 – выполнять в течении 2 дней по 3 раза в день
УПРАЖНЕНИЕ № 2 – выполнять в течении 3 дней по 3 раза в день
УПРАЖНЕНИЕ № 3 – выполнять в течении 4 дней по 3 раза в день
УПРАЖНЕНИЕ № 4 – выполнять в течении 4 дней по 3 раза в день
УПРАЖНЕНИЕ № 5 – выполнять в течении 2 дней по 3 раза в день

После выполнения упражнений, резко откажитесь от курения.
Постарайтесь, чтобы это совпало с последним рабочим днем недели.
В течении 7 дней желательно не употреблять кофе и алкогольные напитки. Пейте побольше
простой газированной воды.

Попробуйте прочесть Алена Карра "Легкий способ бросить курить", я не курила год...

попробуйте с помощью гипноза.

Постепенно уменьшай колличество выкуренных сигарет в день. Я долго сидела на 2 шт. Но в конце-то концов это помогло.

СОВЕТУЮ ОТБЕЛИТЬ ЗУБЫ! После такой дороговизны как-то жалко их опять загаживать! Вот так я перестала курить.