Здоровый образ жизни
какими травами можно набить подушку?
была с можевельником,подарил.слышал что сосновые иголки можно. но хочется узнать какие травы и для чего
Соберите в бумажный пакет различные травы, на свой вкус. Важно чтобы запах вам нравился и вы должны быть уверены, что эти травы не вызовут аллергию. В старину люди собирали пух иван-чая, зверобой, шишечки хмеля, чабрец, ромашку. В ароматный букет можно добавить календулу, лаванду, шалфей. Можно подобрать любой состав и даже сделать их несколько, чтобы менять по настроению. Высушите собранные травы, набейте ими наволочку из плотной ткани и зашейте. Можно смесь пижмы и донника с добавлением половинной дозы лаванды. На такой подушечке в сон проваливаешься почти мгновенно, а просыпаешься не только отдохнувшим, но и со здоровыми нервами. Можно смешать по 1 части ромашки и тысячелистника и 3 части розмарина, получится целебная подушка с приятным, умиротворяющим запахом. Для начинки можно использовать те растения, которые вам больше нравятся, а можно, учитывая свойства лекарственных растений. На день подушки с травами убирают в полиэтиленовые пакеты, чтобы аромат не улетучивался.
Лавандой. Нервную систему успокаивает и просто запах приятный.
смотря что хочешь во сне увидеть?
А если - конопля, валериана, дурман? Я думаю может быть интересный эффект.
Хмелем.
мятой, лавандой,, сосновыми-успокоительные
Трава должна быть мягкой и хорошо высушенной, подойдут луговые травы. Разнотравье даст Вам мягкий сон.
В зависимости от того, чем набиваете - правильно выбрать плотность ткани подушки, или количество слоев.
Главное - безопасность. Повреждения во время сна - смертельно опасны.
А набивать подушку можно не только иголками но и шишками, стеклом, обрубками гвоздей или шариками от шарикоподшипников. Главное чтобы форма подушки придавала удобное положение Вашему телу.
В зависимости от того, чем набиваете - правильно выбрать плотность ткани подушки, или количество слоев.
Главное - безопасность. Повреждения во время сна - смертельно опасны.
А набивать подушку можно не только иголками но и шишками, стеклом, обрубками гвоздей или шариками от шарикоподшипников. Главное чтобы форма подушки придавала удобное положение Вашему телу.
очень полезно набить подушку вишневыми косточками
Набить подушку можно и кулаком, если хочется кого-нибудь поколотить. Тоже помогает для здоровья;)
Похожие вопросы
- Какая подушка лучше: с валиком или без?
- Что полезнее- спать на подушке или без?
- Кто и где собирает огромное количество трав для пищевых добавок и бадов?
- Почему корова и культурист не могут питаться одинаково? В траве нет белка но корова растёт ?
- Какие минусы сна без подушки?
- Я пивной алкоголик. И 5 дней не могу без распития. Какие аптечные травы могут уменьшить желание выпить? Устал (
- На днях по ТВ сказали, что подушки надо менять через 5 лет. Вы так делаете или? на какой подушке спите?
- Кто пользовался ортопедической подушкой с эффектом памяти?
- На какой подушке лучше спать?
- нормально ли спать без подушки ?