Здоровый образ жизни

Какая доза водки безопасна и по данным исследований даже полезна для организма

Sveta123 Zrjdtw
Sveta123 Zrjdtw
118
дозы у наркоманов (даже обидно чессслово)
ВТ
Валерий Турянский
1 731
Лучший ответ
ак показывает опыт китая, то это всего лишь 25грамм.
-N
- Nutik *******
92 905
30 г в сутки в пересчете на чистый алкоголь. Конкретнее - 60 г водки, или 240 г сухого вина, или 0,72 л пива. Известно, что умеренные дозы спиртного даже полезны для сосудов. По какой-то причине, холестерин в таких сосудах не задерживается, и, соответственно, риск сердечных заболеваний снижается.
=====================================================
Безопасная доза – безопасной дозой, но очень часто после нее особь, употребляющая алкоголь, не останавливается, а требует еще и еще. А трижды безопасная доза все-таки наносит ущерб здоровью. Тут вспоминаются присказки и поговорки. Одна из которых: “Пьет, как лошадь”, а в варианте для иностранцев: “Пьет, как русский”; и произносится это не то с почтением, не то с ужасом.
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
Есть интересная закономерность, о которой мало кто задумывается. Почему на Кавказе вино пьют постоянно, причем, начиная с детского возраста, а алкоголиков там не встретишь? Почему малые северные народы спиваются в течение месяца после того как первый раз попробуют “огненную воду”? Почему беларусы часто не мыслят дня без рюмки, но умеют вовремя остановиться, а у русских принято пить до потери пульса, но редко? Если, конечно, дело не заканчивается запоем. В конце концов, почему женский алкоголизм лечится гораздо труднее, чем мужской?
Оказывается, все дело в особом ферменте, который называется алкогольдегидрогеназа. Этот фермент находится в печени, вот только количество его у разных людей разное. Так, у северных народов его практически нет, поэтому алкоголь, попадая в кровь, к примеру, чукчи не разлагается в печени на составляющие, а бродит по организму, действуя на все органы и системы, разрушая их и худо-бедно улетучиваясь через легкие и кожу. Немного этого фермента и у восточных народов, поэтому и для них большие дозы алкоголя приводят к печальным последствиям. А вот у славян алкогольдегидрогеназа работает не в пример лучше. Поэтому, спиртное не настолько токсично для них (для нас) , и выпить они (мы) могут больше. Можно предположить, что такая ситуация сложилась исторически (сколько каждый народ пил на протяжении веков) и закрепилась на генетическом уровне.
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
Есть у этого фермента (алкогольдегидрогеназы) одно интересное свойство – при том, что он разлагает алкоголь, он еще и стимулируется алкоголем. То есть, если человек давно не употреблял спиртного, то количество фермента в его печени постепенно снижается, и если он выпьет лишнюю рюмку, то опьянеет гораздо быстрее, чем его приятель, который периодически выпивает. Это называется “разогнать фермент”, даже популярные журналы советуют:
10 грамм в неделю
Денис Мартынов
Денис Мартынов
12 277
и вот так с каждой дозой.. . :((
ВИ
Виталий И
6 280
маленькими дозами водка безопасна в любых количествах!
нет безопастной дозы, водка это вред....
ИЕ
Ислам Едиев
2 052
50 грамм - отравление для человека, который не принимал алкоголь.
Анна Голикова
Анна Голикова
1 623
50 грамм во время обеда и все. только надо относится к этому как к лекарству а не получению удовольствия
Пьёте? Пейте! Не надо искать себе оправдание, что это полезно и т. д и т. п.
водка для организма вообще пользу не приносит. раньше его использовали как обезбалевающее. Перед орерацией больному на голодный желудок давали выпить три стакана. От большего количества водки человек может просто погибнуть. Из спиртнова полезно вино. Грамм сто за ужином.)))
Полезно бегать по утрам, а в целом посмотри лекции Жданова, он все доходчиво обьясняет!!!!