Как победить привычку уставать?

Вообще, это спорный вопрос об усталости... Если у Вас есть желание делать что-то, бежать туда-то и везде успевать и вы видите результат своего труда, то речи не может быть об усталости. Усталость приходит тогда, когда у Вас пропадает интерес И Вы делаете свою работу через "не хочу". Можно всё успевать, если есть желание - и в личном и в публичном, конечно, нужно умело расставлять приоритеты при этом. А если Вы всё же чувствуете что устали... ну что я могу посоветовать? - нужно отдохнуть, сменить обстановку, изменить на время темп вашей реальности. Без передышек невозможно в нашей жизни. А то, что мы, по вашему мнению, постоянно вынуждены поглощать большие потоки информации, в этом я ничего страшного не вижу. Наш мозг способен и на большее. Просто опять же нужно тщательно фильтровать ее, эту информацию, дабы не терять драгоценное время зря. Примерно так.

Я - человек слова. Нет - значит нет. Раз и навсегда.

Это лукавый вопрос. Вы не хотите перестать быть активным! И не надо!

Хороший вопросик. Рекламы уйма. И советы -- душевные. Но всё же усталость копится месяцами, годами -- не боитесь, что потом столько же придется и отсыпаться?

Bee Royal™ – уникальная формула компании Santegra®, разработанная для того, чтобы повысить Вашу физическую выносливость и дать Вам возможность наслаждаться более активной жизнью.
Мощные ингредиенты нового продукта обеспечивают естественное и долговременное повышение уровня энергии, в отличие от многих энерджайзеров, дающих быстрый, но кратковременный эффект.
официальный сайт тел. 951-678-67-12
Проверено на себе!

Как-то раз мастер винайи по имени Юань пришел у Хякудзе / прим. - мастеру дзэн/ и спросил:
- Прилагаешь ли ты усилия, практикуя Дао, учитель?
- Да, прилагаю: когда я голоден, я ем; когда я устал, я сплю.
ОШО "Хякудзэ. Эверест Дзэн. "

Из личного опыта сложилось мнение - циркадные ритмы, жаворонки, совы, пептид дельта сна, спать восемь часов - все надумано.
Слушай себя! ! Устал - не работай, отдыхай, голоден - ешь.
Чередование труда и отдыха, а не тупо спать - вот надо типа.
Но ритуал дня должен быть, как по Аюрведе. Ты почувствуешь сам, в какое время суток спать или есть.

Это весьма неоднозначный вопрос, так как причин, почему ты устаёшь может быть множество.
Я вот не устаю уже давно, хоть работаю, хоть не работаю)) ) и не могу сказать, что на то есть какая-то одна причина. Хотя несколько факторов, которые позволяют мне больше не уставать я, конечно же, знаю. Могу поделиться...)))

конкретно барып бир уйктап ал !

меньше работать

Больше секса, и усталость как рукой снимет!