Чем питаются вегетрианцы? И вообще вегетрианство не причиняет вреда организму?

вегетарианство бывает разным. есть строгое, а есть где допускаются молочные продукты, морепродукты, яйца птиц.
строгое вегетарианство может повлечь за собой дисбиоз, гиповитаминоз, белковую недостаточность.
чтобы не было таких проблем, рацион надо подбирать очень тщательно. и получается он очень дорогим.
кстати, в Индии вегетарианцев меньше половины населения. и вегетарианство у них вынужденное. и кухня шлифовалась не одно столетие.

Вегитарианство не причиняет вреда организму.
Пример: Индия - 1млд. жителей.
Легче сказать чем не питаются.
Не едят убитых животных и продуктов из них.
С пищей поступают все необходимые элементы.
Белки берутся из сыров, молока и молочных продуктов, бобовых культур. .
Углеводы из злаковых (пшеница, рожь, овёс..) , овощных. .
Жиры из орехов, растит. и сливочного масел.. .
Витамины из специй, зелени. фруктов. .
Есть такие вег. которые вообще не едят животных продуктов.

Водкой.. .
Там же нет ничего мясного и жиросодержащего...

не нано забывать что мы животные.... и причем хищные.... против прроды не поппрешь

Ты такая красавица, я уверена, что ты такой останешься надолго, если не будешь потреблять мясо! Желаю тебе счастья и здоровья!

Не представляю, как нормальный мужчина может обходиться без мяса. Неестественно как то. Да и для организма необходимы животные белки и жиры.

Для детей это вредно. Для взрослых нет. Вегетарианцы едят любую растительную еду и молочные продукты. Строгие вегетарианцы даже молочное не употребляют.