Здоровый образ жизни

я бросил курить, уже месяц, но мне досих пор хочется всё перепробовал, всё равно хочется-есть какой вариант ...

мой товарищ в аптекарский бутылек налил воды, натолкал чинариков, настоял, при каждом позыве к курению открывал и нюхал. Помогало
АС
Анатолий Селиванов
4 976
Лучший ответ
Нет вариантов, только смерть убьёт все желания. Хотеться будет всё-равно, а вот от подавления этого желания как раз и развиваются болезни.
держитесь так и дальше, скоро все пройдет, и пейте молоко когда сильно находит желание покурить...
Botakoz Konkabaeva
Botakoz Konkabaeva
3 428
Крепись
Вы молодец! У вас есть сила воли. удачи...
А еще кроме никотиновых жевачек можно пластыри попробовать.. . У меня знакомая бросала и пластыри Никоретто клеила - не курила...
Посто. Вы пробовали никотиновые жевачки? Они удовлетворят потребность организма в никотине и успокоят нервы. А потом их можно будет заменить обычными, но если даже не заменять - они вполне безопасные не вредят вашему организму
Максим Ромас
Максим Ромас
1 154
я знаю такую тему тебе хочеться чисто психологически, физически тебя уже не тянет. По терпи 40 дней я тебе обещяю тебя не будет тянуть больше это 100%.И главное не пей спиртное от никого хочеться курить,
Да.. . соблазнов скорее всего, рядом с вами достаточно, но вы молодец! Так держать и дальше, а когда сильное желание появиться вновь, прибегайте к сладким лединцам или семечкам, сработает жевательный рефлекс, он на время отвлечёт вас, ещё очень эффективно смотреть видеоролики про погибающий организм курильщика, непроизвольно срабатывает отвращение к сигаретам, желаю вам здоровья и терпения, а главное, победы над самим собой!

Похожие вопросы