Как можно повысить гемоглобин?

Еще очень простой способ- измельчи в кофемолке несколько ложек темной гречневой крупы. И по ложечке чайной принимай перед едой.
А из медицинских препаратов Сорбифер Дурулес, только посоветуйся с врачем

Самое лучшее в мире средство для этой цели - гранатовый сок.

мясо печень гематоген.

Ешьте гречневую кашу, печень, гематоген, пейте гранатовый сок.

В списке продуктов, содержащих железо, на первом месте стоит, несомненно, мясо, а именно телятина. Из неё всасывается 22% железа. Немного меньше этот показатель у говядины и свинины. Из рыбы усваивается 11%. Богата железом и печень. Полезно также после приема пищи, богатой железом, выпивать стакан апельсинового сока, при этом количество усвоенного железа может увеличиться вдвое. Улучшает усвоение железа и фруктоза, которая в достаточном количестве содержится в меде. Лучше всего использовать тёмные сорта меда, т. к. они более богаты полезными микроэлементами.

в аптеку зайди и спроси гематогенки.. . Такие как шоколадки по форме...

Свекла, шоколад

гранаты, печень, икра красная
и витаминчики конечно

есть печень, гранаты, побольше железы.

есть больше мяса (лучше говядину) , говяжий язык, гранатовый сок пить

Съешь гиптоген)

Разнообразное питание, гранаты или гранатовый сок, печень варёную... если не поможет -препараты железа... удачи!

Препараты с содержанием железа, обычно врачи советуют Сорбифер Дурулес, а так очень полезно и нужно кушать печень, яблоки, фрукты.

занимайся спортом

ешь гематоген

Есть печень, пить гранатовый сок

Большое содержание гемоглабина находиться в гранатах, свиной печёнке