помогите бросить курить,читала книгу не помогло. пожалуйста!

"Методов" бросить курить очень много. Чтобы ориентироваться в этом море информации, нужно просто иметь голову на плечах. Например, складывается впечатление, будто многие авторы методик считают, что люди не знают, что курить вредно. И вот у этих авторов весь "метод" состоит в том, чтобы "загрузить" человека информацией о страшном вреде курения. Вы не знали, что курить вредно? :-))) Это знают все, и все при этом курят. Вывод: такие "методы", основанные на раскрытии "страшной правды о вреде курения", не могут быть эффективными, что и подтверждается жизнью.

Все для бросающих - на сайте «Как бросить курить в сотый раз, но навсегда» . Наберите в поисковике google (именно в нем! ) «Как бросить курить в сотый раз, но навсегда» . Сайт с соответствующим названием будет в первой десятке, и он единственный будет предлагать бесплатный пятишаговый мини-курс.

Ничего лишнего. Только ответы на вопросы "КАК? "
P.S. В архиве рассылок за ноябрь 2009 г. есть статья на эту тему «Сортируем способы бросить курить» .

Помните у Маяковского "Я бы в летчики пошел, пусть меня научат! "
За Вас никто это не сделает, пока не подключите волевые усилия.

Езжай в Украину!! ! там точно бросишь.

Не поленитесь и зайдите в любой магазин "Табакерка".
Купите там всё для того, чтобы самой дома делать сигареты:
машинку для скручивания сигарет, бумажки, фильтры... а главное.. . коробочку табака - крепкого и хорошего качества .
Хочется курить - сделайте одну сигаретку и покурите.. .
Следующую сделаете не скоро... Но не вздумайте скрутить много и положить в портсигарчик!!! !
Я, лично, с 1,5 пачек в день дерьмовых облегченных сигареток перешла на
5 - 6 штук в день...

если у вас нет силы воли чтобы бросить самой, некто вам не поможет

Есть жевательная резинка НИКОРЕТТЕ, у меня муж тоже бросает курить, вот он говорит, когда жуешь эт жевачку курить вообще не хочется. Раньше выкуривал больше 1 пачки в день, а сейчас 1-2 сигареты в день.

возьми сигарету окуни в молоко и высуши, а потом скури!!!! Поверь мне больше ты на сигареты даже смотреть не будишь!!!!

попробуй специальные пластыри против курения