Надо ли варить овсянку? Можно просто кипятком залить?Соль сахар надо?

Я так ем.. . С соевым соусом.. . извращенец...

Если на диете - ничего нельзя. А так и масло можно и молоко и соль и сахар. Что душа пожелает.

Мне очень нравится, если на 2 минуті в микроволновку, а пред єтим кипятком залить!
Запах апупенній!!! !
Очень вкустно!

в пакетиках продаётся, нифига е надо, кипятка налил и баста карапузики....

Значит так.
Стакан овсяной крупы замочите с вечера в стакане воды. Утром добавьте стакан воды, стакан молока, соль и варите помешивая на медленном огне. Когда каша осядет и нчнёт бурлить - снимайте и ешьте. Сахар добавьте по вкусу.

можно и сухую, сыроеды же есть...

так ешь! так вкусней и быстрей и полезней

если хлопья, то не обязательно варить, но тогда настаивать долго, я молоком заливаю, в микроволновку на 3-5 минут ставлю, добавляю меду чуть-чуть, фрукты кусочками, за уши не оттянешь!

Это по вкусу. Я варю овсянку так: нарезаю сыр кубиками; ставлю небольшую кастрюлю на огонь (воды - почти на донышке) , вода закипает за 2 минуты. После этого засыпаю геркулес так, чтобы горка выступала над поверхностью, Кипячу, пока вода полностью не впитается (геркулес начинает прилипвть к днищу кастрюли) , немедленно снимаю кастрюлю с огня и в нее же засыпаю кубики сыра. Перемешиваю, выкладываю на тарелку, добавляю масло и подаю к столу. Вкусно и быстро.
P.S. У Вас весьма широкий круг интересов.

лучше не варить - все вареное - это дополнительная слизная пища.. . а сахар и соль - это вообще яды ))) если без сахара никак - то лучше взять фруктозу, если никак без соли, то взять морскую