Какие витамины принимать когда сильно устаешь?

Витрум (универсальные) . Очень бодрят, улучшается сон.

Магний В6, хорошо снимает усталость, это сейчас называется "синдром менеджера"

Вам необходимо попробовать и подобрать для себя один из напитков, который лучше подой-
дет. Чере недели 2 вы обязательно почувствуете себя значительно лучше.
***Эликсир здоровья. В стакан теплой кипяченой воды добавить 2 чайные ложки яблочного
уксуса и 2 чайные ложки меда.
***Минеральный коктейль. В стакан минеральной воды (боржоми, ессентуки или любой другой)
добавить 2 чайные ложки яблочного уксуса и меда по вкусу.
***Энергетический напиток. В стакан теплой кипяченой воды добавить 2 чайные ложки яблоч-
ного уксуса, 2 чайные ложки меда и каплю люголя или синего йода.
***Напиток "здоровье на крыльях пчелы". В стакан теплой кипяченой пчелы, добавить 2 чайные
ложки яблочного уксуса и 1/5 чайной ложки пчелиного хлеба, Тщательно размешать.
Вам необходимо уделять большее внимание морским продуктам-морской капусте, рыбе, каль-
мару и т. д. , одержащим много йода. По этой же причине из перечисленных выше напитков обра-
тите большее внимание на энергетический напиток, в который добавляется люголь, содержащий
йод. Яблочный уксус в сочетании с йодом содержит все необходимое, чтобы избавить вас от хро-
нической усталости. Напиток пить до или во время еды 1-2 раза в день. Всего вам доброго!

прорубь. утром и вечером, чем больше водоем - тем сильнее заряд бодрости )))))))))

Аскорбинку, но лучше отдыхать. Можно выкроить несколько минут и расслабить организм, убрать все мысли...

Помогут солевые ванны, 1кг каменной соли на ванну, 20-30 минут.

Надо отдыхать и хорошо выспаться, усталость пройдет и нужен свежий воздух.

Хорошо выспаться.