Какие лучше витамины принимать для поднятия тонуса,энергии?

Яблоки, морковку, цитрусовые, овощи. И свежевыжатые соки.

Какие угодно. Их все равно из одной кастрюли берут, так что не стоит гнаться за этикетками. Странно, что еще бадовпариватели молчат.

Если именно для энергии и тонуса - то посоветовать можно именно адаптированные для спортсменов Nutrilite Дейли.

Которых именно вам не хватает, как тут посоветуешь)) )
А если все в норме зачем пичкать организм лишним? Уже нормы не будет тогда)))

Согласна с тем, что свежевыжатые соки, таблетированные витамины скорее наполнят вас обычным мелом, ведь нет гарантии, что вы преобретёте заводские, а не поддельные витамины.

Зайдите в аптеку! Самый обычный витамин С, РЕВИТ, АСКОРУТИН, Но что-нибудь российское. Не гоняйтесь за импортными витаминами! У них там жизнь и питание совсем другие и они под себя дозировку подгоняют. У нас все по другому, и эти старые, испытанные не на одном поколении препараты, прекрасно помогают при весеннем авитаминозе! Возьмите рыбий жир в капсулах, так же в капсулах витамины Е, А, Д. и попейте! Ну и апельсинчики, мандаринчики. В яблоках сейчас витаминов нет. И лук зеленый (с черным хлебцем и солью - удовольствие непередаваемое! ) а витаминов больше, чем в килограмме лимонов! Не болейте!

Я посоветую кактель или отдельно аминокислоты +витамины+микроэлементы+ферменты+п/н жирные кислоты+ вода.

витаминные напитки мона попробовать. А так вообще мультивитамины

пророщенная пшеница самый классный витамин там все есть и в усвояемой форме реально помогает

po moemu gde est vitamin C

Лайфпак Синьор, Бьюти, Артемида, Детокс, Антиокс, Нутримакс. Нужно составлять свою программу.

элеутерокок