Кто-то ел ЧЕРНИКУ? Свежую!Ну или не свежую а с магазина!! Какие результаты? Как ее есть и когда надо???

Ел, год в реанимации...

К счастью, сама природа позаботилась о средствах для сохранения и улучшения зрения. И черника – одно из самых мощных. Антоцианы укрепляют стенки сосудов глазного дна, предотвращая микротравмы и нормализуя проницаемость капилляров, защищают их от образования микротромбов. Также черника благотворно влияет на работу поджелудочной железы, способствует снижению уровня сахара в крови.

*Антоцианы - красящие вещества (пигменты) растений красного, синего и фиолетового цвета, обладающие антиоксидантными, капилляроукрепляющими и противовоспалительными свойства. Я пропиваю эти капсулы 2 раза в год, а ещё чищу сосуды головного мозга. Мне помогает и есть результат. Найди лекции профессора Жданова. Там тоже много полезных советов.

Не знаю. Я обжираюсь ею 40лет, лес рядом. Зрение :правый-0,05,левый+0,7.

Ел, свежую. И с куста и протёртую с небольшим (! не смородина! Не портьте ягоду! ) количеством сахара. Результаты превосходные! Завидую Вам белой завистью!! ! А когда есть?... Да вот как с куста сорвёте, так и ешьте, сколько терпения хватит её собирать! Да запасы сделать не забудьте!
P.S. Если серьёзно, то вопрос не совсем понят - Вы про какие-то лечебные свойства? Тогда я пас! Первый раз слышу. А на вкус ммм!!!. Не травите душу!! ! :-)

я ела, кисель из нее очень вкусный, да и варенье отменное! В плодах найдены дубильные вещества, яблочная, янтарная, лимонная, молочная, аскорбиновая кислоты, каротин, витамины группы В, витамин В2, сахара, антоцианы, пектиновые и слизистые вещества, гликозид, миртиллин. По содержанию марганца из всех фруктов и ягод занимает первое место. В листьях — дубильные вещества, флавонои-ды, тритерпеновые соединения (олеановая, урсоловая кислоты) , аскорбиновая кислота (до 250 мг%), каротин, хинная кислота, арбутин, гидрохинон, гяикозид миртиллин, нe идентичный миртиллину плодов. Семена содержат высыхающее жирное масло, напоминающее льняное масло (до 31%), протеин (около 18%).

Плоды обладают вяжущим свойством благодаря наличию дубильных веществ. Миртиллин обладает способностью снижать содержание сахара в крови. Содержащийся в листьях гликозид неомиртиллин значительно понижает содержание сахара в крови при экспериментальном аллоксановом диабете у животных. Плоды применяются в виде настоя, экстракта, сиропа при острых и хронических энтероколитах, при гнилостном брожении в кишечнике, особенно у детей, при поносе, при легких формах диабета. Наружно — в виде компрессов при геморрое. Имеются указания о лечении отваром плодов черники катаральной и фолликулярной ангин, ожогов, афтозного стоматита и др.

В отечественной народной медицине применяются листья черники в виде настоя при сахарном диабете. При поносе — в виде киселя из свежих или сушеных плодов. Свежие плоды находят применение при цинге.

Плоды черники используются в пищевой промышленности. Сок — как пищевой краситель для подкрашивания плодовых и ягодных вин, безалкогольных напитков и др. Из плодов приготавливают вино, варенье, сиропы, морс, сок, экстракты и кисели.

Плоды черники используются нами как вяжущее, противовоспалительное и улучшающее зрение, а также витаминное средство.

Для улучшения зрения одной черники будет мало, надо соблюдать основные правила гигиены зрения, т. е. ограничить просмотр телевизора, меньше сидеть за компьютером, гимнастика для глаз и многое-многое другое. Вот тогда и от черники будет толк.