пробуй без химии в течение полугода - перед тренировкой только еда богатая углеводами
после тренировки - еда белковая и побольше вареных яиц.
через пол года должен быть результат, еще зависит от возраста до 20-ти лет обычно массу не наберешь. После есть хороший шанс.
Здоровый образ жизни
Я слишком худой, ем много, хожу в качалку но результатов нету, с помощью какой химии можно потолстеть и как начать курc?
Не вздумай принимать химию. Больше ешь и после тренировки пей коктейль натуральный. 6-ть белков взбалтываешь в стакане молока и сразу после тренировки пьешь. Инструктор по фитнесу.
Идиот? Ты и так достаточно химии жрешь, не переживай. А чтобы поправиться - подрасти надо. Короче говоря - больно молод ишо!
Я тоже худой и непарюсь но было время тоже в тренажёрку гонял главное жрать много и протеины постоянно пить это не химия а через год весил на 18 кг больше чем обычно Главное всё это чтобы постоянно было (образ жизни такой чтобы был)
Да не парься и наслаждайся, не всем ж гончими быть)) ) Это только для избранных, типа нас)))
мне бы Ваши проблемы...
Не ходи в качалку и метай в рот все подряд.
С помощью химии ты только убьёшь себя, или на худой конец станешь как бесполое существо, то бишь без конца!!!
хлоксил, дитразин, левамизол, Артемизин, пипиразин, ДЕКАРИС,
У меня в семье все худые толстых нет. Сколько бы я не ел я никогда в жизни непотолстею это гены. А ты непониаешь что это классно другие мечтают об этом. можешь жрать сколько хочешь разве некайф а?
Ксюша Климашина
когда торчат ребра не очень то прикольно )
Елена Башкирова
Тогда перестань ходит в треножоры просто лежи на диване смотри телик и хавай все подряд! на много непотолстеешь но думаю кости торчать небудут.У моего брата так было!
Похожие вопросы
- как потолстеть худому парню? мне 17 лет, что надо есть или какие то добавки чтобы просто потолстеть??
- Уже 6 дней не ем жаренного, не ем булочки и шоколад. Но результата нету
- Начал ходить в качалку и болит поясница. Вопрос к людям которые разбираются.
- в 13 лет можно ходить в качалку или нет?
- как сбросить вес. хожу в качалку мышцы хорошие, но надо по-немногу худеть, какое питание посоветуете?
- а стоит ли девушкам ходить в качалку,чтобы быть слегка подкаченной?или парням такие не нравятся?
- Хожу в качалку 3 раза в неделю, работаю на мышечную массу, можно ли каждый день, кроме дней тренировок подтягиваться?
- 14 лет хожу в качалку нарастут ли мышцы ?
- месяц хожу в спортзал.... но результата не видно !!!
- Ребят, мне 14 лет я хожу в качалку. Что есть нужно до и после тренировки??