Здоровый образ жизни
Почему во время месячных болит поясница? Это вообще нормально? У всех болит живот, а у меня спина!!!
У меня и спина в облости поясницы болит и живот и тошнить может, так что не надо вам никуда идти проверяться, просто у вас особенности организма такие.
В период месячных снижается иммунитет, обостряется хроническая инфекция. Укрепляйте иммунитет и вы избавитесь от боли в пояснице в период месячных.
ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ БОЛИ В ПОЯСНИЦЕ.
Своим кулаком воздействуйте на те места которые вас беспокоят изо дня в день и в день по нескольку раз до полного исчезновения болезненности под вашим кулаком. Если у меня возникает боль в пояснице, то я делаю всегда сам себе массаж, но к этому надо добавить щадящий двигательный режим. Он заключается, прежде всего, в исключении наклонных движений. Поднимать низко лежащие предметы только за счет приседания. Воздействию массажу подвергаются все болезненные места на позвоночнике, крестце, на подвздошных костях и ягодицах, это сзади. Со стороны живота воздействие ведется через живот на позвоночник при помощи большого пальца или рукояткой молотка, горлышком пластмассовой 0,5 литровой бутылки заполненной водой без пузырьков воздуха. Позвоночник продавливается чрез живот до боли и удерживается в течении 10-20 секунд и так раза два - три в день и изо дня в день до полного исчезновения боли как на позвоночнике сзади, так и спереди, когда его массируем через живот. Если Вам можно привлечь постороннего человека, то воспользуйтесь его локтем, пусть помассирует им ваши болячки на спине.
УКРЕПЛЯЕМ ПРОТИВОМИКРОБНЫЙ ИММУНИТЕТ
Индикатором ослабленного противомикробного иммунитета, в легких случаях, является присутствие ощущения жжения и болезненности на коже конечностей, которые выявляются, когда мы начинаем растирать ноги или руки основанием ладони своей руки или это жжение, болезненность чувствуется само по себе, даже без прикосновения. Такому уровню ослабленного противомикробного иммунитета будут сопутствовать воспалительные процессы в гортани, горле, в лёгких, почках и. т. д. Наличие ломоты, ноющей боли в костях и суставах ног и рук, это уже сигнал о сильном угнетении противомикробного иммунитета (ревматизм, полиартрит, артрит) . Чтобы укрепить или восстановить противомикробный иммунитет, надо растирать основанием своей ладони тыл кисти и наружную область предплечья до локтя включительно, растирать ноги: нога об ногу, начинаем с подъема стопы, голень, со всех сторон. Растираем коленные суставы, разминаем их между своими ладонями. Растирание проводится 1-2-3 в день и изо дня в день до полного исчезновения жжения и болезненности на конечностях, и в случае сильно ослабленного иммунитета, до полного избавления от ломоты и боли в костях и суставах как рук, так и ног. А для этого требуется еще местное воздействие массажем на область суставов. При повышенной температуре растирание нужно проводить 8-10 раз в день, затрачивая на весь массаж конечностей, за один раз, около 5 минут времени. Какой эффект можно ожидать от такого воздействия при повышенной температуре? Прежде всего это снижение температуры с высоких цифр до 37,5ºС и ниже. Эффект появляется буквально через 20-30 минут. Боль и ломота может пройти, также, в некоторых случаях, даже после первого воздействия, но чтобы она больше у Вас никогда не появлялась, в легких случаях потребуется позаниматься с собой около двух-трех недель. При сильном ослаблении иммунитета потребуется воздействовать для этого от 1 до 3 месяце. Ежедневное растирание ног и рук по эффекту антибактериального воздействия значительно превосходит самый лучший, самый дорогой импортный, конечно, антибиотик самого широкого спектра действия и в этом Вы можете сами очень быстро убедится. Удачи Вам.
ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ БОЛИ В ПОЯСНИЦЕ.
Своим кулаком воздействуйте на те места которые вас беспокоят изо дня в день и в день по нескольку раз до полного исчезновения болезненности под вашим кулаком. Если у меня возникает боль в пояснице, то я делаю всегда сам себе массаж, но к этому надо добавить щадящий двигательный режим. Он заключается, прежде всего, в исключении наклонных движений. Поднимать низко лежащие предметы только за счет приседания. Воздействию массажу подвергаются все болезненные места на позвоночнике, крестце, на подвздошных костях и ягодицах, это сзади. Со стороны живота воздействие ведется через живот на позвоночник при помощи большого пальца или рукояткой молотка, горлышком пластмассовой 0,5 литровой бутылки заполненной водой без пузырьков воздуха. Позвоночник продавливается чрез живот до боли и удерживается в течении 10-20 секунд и так раза два - три в день и изо дня в день до полного исчезновения боли как на позвоночнике сзади, так и спереди, когда его массируем через живот. Если Вам можно привлечь постороннего человека, то воспользуйтесь его локтем, пусть помассирует им ваши болячки на спине.
УКРЕПЛЯЕМ ПРОТИВОМИКРОБНЫЙ ИММУНИТЕТ
Индикатором ослабленного противомикробного иммунитета, в легких случаях, является присутствие ощущения жжения и болезненности на коже конечностей, которые выявляются, когда мы начинаем растирать ноги или руки основанием ладони своей руки или это жжение, болезненность чувствуется само по себе, даже без прикосновения. Такому уровню ослабленного противомикробного иммунитета будут сопутствовать воспалительные процессы в гортани, горле, в лёгких, почках и. т. д. Наличие ломоты, ноющей боли в костях и суставах ног и рук, это уже сигнал о сильном угнетении противомикробного иммунитета (ревматизм, полиартрит, артрит) . Чтобы укрепить или восстановить противомикробный иммунитет, надо растирать основанием своей ладони тыл кисти и наружную область предплечья до локтя включительно, растирать ноги: нога об ногу, начинаем с подъема стопы, голень, со всех сторон. Растираем коленные суставы, разминаем их между своими ладонями. Растирание проводится 1-2-3 в день и изо дня в день до полного исчезновения жжения и болезненности на конечностях, и в случае сильно ослабленного иммунитета, до полного избавления от ломоты и боли в костях и суставах как рук, так и ног. А для этого требуется еще местное воздействие массажем на область суставов. При повышенной температуре растирание нужно проводить 8-10 раз в день, затрачивая на весь массаж конечностей, за один раз, около 5 минут времени. Какой эффект можно ожидать от такого воздействия при повышенной температуре? Прежде всего это снижение температуры с высоких цифр до 37,5ºС и ниже. Эффект появляется буквально через 20-30 минут. Боль и ломота может пройти, также, в некоторых случаях, даже после первого воздействия, но чтобы она больше у Вас никогда не появлялась, в легких случаях потребуется позаниматься с собой около двух-трех недель. При сильном ослаблении иммунитета потребуется воздействовать для этого от 1 до 3 месяце. Ежедневное растирание ног и рук по эффекту антибактериального воздействия значительно превосходит самый лучший, самый дорогой импортный, конечно, антибиотик самого широкого спектра действия и в этом Вы можете сами очень быстро убедится. Удачи Вам.
и у меня месячные начались. болит поясница. сегодня пила солпадеин... раза три.
дико болит низ живота и поясница.. . подарок на новый год...
дико болит низ живота и поясница.. . подарок на новый год...
Спина может болеть только по одной причине - почки... Почки вместе с надпочечниками, кора которых вырабатывает половой, глюкокортикоидный и минералокортикоидный гормоны – регулируют время прихода месячных. В перод месячных почки работают у вас почти в аварийном режиме... употребляйте больше жидкости во время месячных... и делайте массаж точки VC6....Точка VC6 на 4 пальца над лобком регулирует печень, почки, селезенку, состояние сосудов, половые органы, эндокринные железы. Точка Е25 прямо под пупком, воздействует на мочевой пузырь, почки, сердце, половы органы.
Все дело в нервных окончаниях и в том что все они сходятся в позвоночнике, а позвоночник увас как у всех проходит через поясницу!
в общем это нормально)))
в общем это нормально)))
отдает в поясницу.. проблемы с почками
поясница может болеть от того, что матка расположена оч близко к позвоночнику . раздражаются нервные окончания. необходима консультация гинеколога, заочно никто вас не вылечит. только могут совет дать -типа не волнуйтесь и у меня так тоже болит. если вам от этого станет легче, то....
нормально. у мя так же
По большому счету, очень, также зависит и от Наших личных физиологических особенностей, т. к. хоть мы все и очень похожи, но у каждого организм особенный.
Все, что нужно знать об этом пикантном моменте, развернуто и со всеми нюансами, можете тут почитать http://zdoroviezybki.ru/you-need-to-know-about-menstrual-cycles/
Все, что нужно знать об этом пикантном моменте, развернуто и со всеми нюансами, можете тут почитать http://zdoroviezybki.ru/you-need-to-know-about-menstrual-cycles/
У кого-то болит живот, у кого-то спина, ещё у кого-то грудь и т. д. Но если реально беспокоит, то как правило идут к врачу.. . а может это и не в месячных дело?!..
у меня тоже спина болит! потому что с почками проблема! лучше проверься!))
da, milaya devushka, eto normalno, ne volnuytes!
u menya taje istoriya
u menya taje istoriya
Стоит провериться...
Из-за разного расположения главного женского внутреннего органа (матки) некоторые чувствуют боль в животе, другие-в спине.... тоже самое со схватками.... эт просто особенность организма, не более....
не волнуйся у тебя всё в полном порядке это абсолютно нормально во время месячных может болеть или спина или низ живота у меня тоже спина болит так что не беспокойся
Как вы все можете писать, что это нормально? Мне так тоже врачи несколько лет говорили, пока нормального врача не нашла.... оказался целый букет... так что не оттягивайте время!
если раньше такого не было то это тревожный знак.
а вообще может быть по разным причинам.
после приема противозачаточных например, "жанин"
если его резко бросить употреблять то могут появится боли,
ну а ежели это всегда так, тогда
не думаю что чего то страшное.
почки кстати тоже вариант.
особенно
если зимой, в стужу, да в мини.. .
потом очень даже может разладка произойти. на нижних этажах)))
а вообще может быть по разным причинам.
после приема противозачаточных например, "жанин"
если его резко бросить употреблять то могут появится боли,
ну а ежели это всегда так, тогда
не думаю что чего то страшное.
почки кстати тоже вариант.
особенно
если зимой, в стужу, да в мини.. .
потом очень даже может разладка произойти. на нижних этажах)))
У меня проблем с почками и детородными органами нет. Подтверджается полным обследованием. Испытываю тот же дискомфорт. Проблемы с позвоночником. Консультация невролога, ортопеда и остеопата. Добавьте консультацию гинеколога к выявлению проблемы.
И у меня болит спина и живот только один день. в самый первый.
у меня тоже до задержки болела спина лезть на стенку хотелось боль дикая была, думала что беременна! Были боли в животе, и грудь, ноги. В понидельник пришли месячные. Вот отдает не много в спину (
У меня поясница всегда болит при месячных, значит матка развивается.
Похожие вопросы
- Почему, когда я ем в гостях, у меня чаще всего начинает болеть живот, может, это какой-то психологический фактор?
- Около года занимаюсь спортом (бег + трен. зал) , но в последнее время не могу нормально бегать - начинает болеть поясница!
- Почему болит спина. Мне 16 лет среднего телосложения. Почему у меня может болеть спина?
- Начал ходить в качалку и болит поясница. Вопрос к людям которые разбираются.
- Какие упражнения для спины делать? Турник подтягивание, отжимания от пола нормально? Чтобы не болел грёбаный позвоночник
- Из за чего бывают адские боли в области живота во время месячных?
- Болит поясница и низлежащие отделы позвоночника от приседа
- Не приятная отрыжка тыхлыми яйцами. Болит живот и диорея. Температура 37,3.
- Во время месячных, девушкам хочется больше секса или наоборот, нехочется? И какие ощущения испытывает девушка во время
- Какая боль во время месячных является допустимой?