Как бороться с укачиванием в общественном транспорте?

я принимаю драмину

Если возникли неприятные ощущения, на первых порах поможет обычное сглатывание или зевание. Помогают и глубокие вдохи. Ни в коем случае не смотрите на человека, которого уже укачало: дурной пример заразителен. Если приходится передвигаться, идти надо плавно, избегая резких движений. Желательно выбирать путь, где можно за что-то придерживаться. Хорошо помогает свежий ветерок. На судах можно подняться на палубу, но расположиться на ней целесообразно сидя, а в машине можно просто открыть окно. Может помочь и приятный для вас аромат, для этого заранее смочите носовой платок соответствующими духами, одеколоном, эфирным маслом. Кстати, эфирное масло с запахом полыни и цитрусовых на многих действует почти безотказно.

Какими лекарствами можно воспользоваться? Лекарственных препаратов, основу которых составляют антигистаминные средства, существует масса. Если есть проблемы со здоровьем, обязательно надо посоветоваться с врачом, он поможет выбрать то, что вам наиболее подходит. Из общеприменимых средств – таблетка валидола под язык. Примерно такое же действие оказывают валокордин и корвалол. Эти препараты (15-30 капель) растворить в небольшом количестве воды или накапать на кусочек сахара. Но их действие ограничено, всего 30-40 минут.

В последнее время высокой популярностью пользуется драмина, он эффективен, а давать его можно даже маленьким детям. Принимать следует, как минимум, за полчаса до поездки. В зависимости от восприимчивости организма, действует до 6-12 часов. Хорошо зарекомендовал себя и аэрон. Принцип приема тот же, повторные таблетки каждые шесть часов.

Лучше всего избавиться от этой болезни раз и навсегда. Для этого вам потребуются регулярные тренировки вестибулярного аппарата. Подбор упражнений несложен: наклоны, вращательные движения головой и туловищем, раскачивания на турнике, плавание, бег, прыжки с разворотом и т. п.

Бороться с укачиванием можно и нужно. Предварительные тренировки, правильное питание, удобное расположение и рациональный подбор медицинских препаратов помогут вам сделать свое путешествие приятным

бонин

"Бонин" (США) - противорвотное и антигистаминное средство, поэтому помогает не только при укачивании, но и в случае если тошнота возникает в результате аллергической реакции на какие-либо продукты. Выпускается в виде обычных и жевательных таблеток (25 мг) . Эффект после приема развивается быстро и продолжается сутки.

Фармакологическое действие

Меклозин (активное вещество препарата Бонин) обладает антигистаминными и антихолинергическими свойствами и большой продолжительностью действия, что позволяет назначать его один раз в день. Место и механизм действия меклозина гидрохлорида при головокружении различной природы четко не определены. Фармакологические исследования других антигистаминных средств показали, что возможным местом их действия являются периферические лабиринтные структуры; можно предположить, что они же являются местом действия и меклозина гидрохлорида.

Показания

– профилактика и симптоматическое лечение тошноты, рвоты и головокружения.

Режим дозирования

Взрослые и дети старше 12 лет
Для профилактики и симптоматического лечения тошноты, рвоты и головокружения меклозин назначают в дозе 25-100 мг/сут в несколько приемов в зависимости от клинического эффекта.
При укачивании однократный прием 25-50 мг меклозина препятствует проявлению симптомов укачивания в течение примерно 24 ч. Начальную дозу следует принять по крайней мере за один час до путешествия, чтобы обеспечить всасывание препарата, так как маловероятно, что препарат удержится в желудке у людей, у которых уже развились симптомы укачивания. Впоследствии препарат можно принимать повторно каждые 24 ч при наличии показаний на протяжении всей поездки. При приеме такой дозы частота побочных реакций, за исключением сонливости, примерно такая же, как в контрольных группах пациентов, получавших плацебо.
При тошноте и рвоте в период беременности препарат обычно эффективен в суточной дозе 25-50 мг.

Тренируйте вестибюлярный аппарат... качайтесь на качелях, каруселях... сначала будет тошнить - потом привыкнетте и никакие икарусы не обидят)))

мятные таблетки, карамель

ничего вам не поможет это нарушение кровоснабжения мозга всю жизнь этим мучаюсь испробовала всё на какое-то время помогает а потом опять

это вегетативная нервная система -поищите информацию в поисковиках

таблетка церукал до поездки, и все ок!

есть специальные таблетки от укачивания. или как мне в детстве говорили прилепить пластырь на живот крест на крест)

мятные конфеты

Обзор средств от укачивания

"Вертигохель" (Германия) - гомеопатическое средство, не являющееся непосредственно противоукачивающим. Помимо морской и воздушной болезни его часто назначают при довольно серьезных заболеваниях, сопровождающихся головокружением, тошнотой и рвотой.
Таблетку следует держать под языком до полного рассасывания. Как и любую гомеопатию, рекомендуется принимать минут за 30 "до". Что важно, препарат совместим с алкоголем. Цена упаковки (50 табл. ) - 150 руб.

"Авиа-Море" (Россия) - гомеопатическое средство, ослабляющее реакцию организма на раздражение вестибулярного аппарата. Рекомендуется при тошноте, рвоте, головокружении и других проявлениях, связанных с поездкой на транспорте, а также используется для их профилактики. Выпускается в гранулах и карамельках. Карамельная форма лекарства явно говорит о том, что препарат предназначен не только для взрослых, но и для малолетних страдальцев.
Желательно принять за полчаса до перелета, переезда или переплыва. Эффект поддерживается приемом препарата через каждые полчаса. Возможностей передозировки не выявлено. Цена упаковки гранул (10 г) - 19 руб. , карамели (10 шт. ) - 36 руб.

"Бонин" (США) - противорвотное и антигистаминное средство, поэтому помогает не только при укачивании, но и в случае если тошнота возникает в результате аллергической реакции на какие-либо продукты. Выпускается в виде обычных и жевательных таблеток (25 мг) . Эффект после приема развивается быстро и продолжается сутки.
Обращаем ваше внимание на список побочных реакций: тут тебе и сухость во рту, и рвота (вот ведь нонсенс!) , сонливость и утомляемость. В инструкции подробно описывается лечение при передозировке препарата. Видимо, строгое соблюдение указанной дозировки - штука важная. Внимание: дети до 12 лет к "Бонину" не допускаются! Цена упаковки (8 табл. ) - 145 руб.

"Драмина" (Хорватия) - препарат, применяемый для предотвращения головокружения, тошноты и рвоты различного происхождения. Хотя чаще всего эти таблетки (50 мг) используют для профилактики укачивания в различных видах транспорта. Лекарство можно давать детям начиная с одного года. А взрослым следует помнить, что "Драмина" усиливает действие снотворных препаратов, антидепрессантов и алкоголя.
Перечень нежелательных реакций довольно длинный: сонливость с общей слабостью, головная боль, сухость во рту и тошнота. Список торжественно завершается сообщением о возможной затуманенности зрения и замедлении двигательных реакций. Несмотря на это, фармацевты утверждают, что препарат довольно популярен и пользуется постоянным спросом. Цена упаковки (10 табл. ) - 77 руб.

"Имбирь в капсулах" (Россия) - это средство было обнаружено в одной из аптек на витрине, посвященной многочисленным биологически активным добавкам к пище (БАД) . Однако в описании черным по белому было написано: БАД - предупреждение симптомов морской и воздушной болезни. "Закинуться" тремя-четырьмя капсулами производители рекомендуют минут за 15 до отправки, а потом дозу можно поддерживать каждые четыре часа. Противопоказаний нет. Цена упаковки - 271 руб.

система врядли тут поможе, так как это все зависит от самого организма человека, просто старайтесь садится подальше от бака с топливом, и поближе к окну, а если начнет укачивать вдохните оч оч глубоко и задержите на время дыхание

Чем чаще ездить, тем само собой все проходит, постепенно. С каждой поездкой все больше времени выдерживаешь. Организм адаптируется. После долгого перерыва от поездок морская болезнь снова возобновляется. Убедилась на собственном опыте. Отчего это зависит не знаю.