Метод дыхания Бутейко! Кто нибудь пробывал на себе? Помогло?

Пробовал, у меня астма, случился как-то ночью приступ, сделал несколько дыхательных упражнений, приступ отпустил. А инголятор не помог, вернее помог, но на полчаса, а его повторно можно брызгать только через 2 часа. Вот и пришлось обратиться к дых. упр.

Помогает, если заниматься постоянно, с фанатизмом.

ИБАВЛЯЕМСЯ ОТ БРОНХИАЛЬНОЙ АСТМЫ РАЗ И НАВСЕГДА, БЫСТРО И ЛЕГКО
Целые институты занимаются изучением, как избавить человечество от бронхиальной астмы, доктора наук и кандидаты пишут по этой проблеме монографии за монографией, а мы давайте легко и просто, и быстро избавимся от этой не уязвимой болячке массажем, конечно не обычным, этот массаж не преподают в медицинских учебных заведениях. Я его разработал еще, когда учился на четвертом курсе, на основе открытого мной рефлекса самооздоровления. А начнем избавляться от этой бронхиальной астмы с укрепления иммунитета, как противомикробного, так и противовирусного, и это главное в лечении бронхиальной астмы. Как укреплять иммунитет вы можете узнать в соответствующих ответах, где я рекомендую укреплять эти виды иммунитета или зайти в мое сообщество МАСАЖ ДЛЯ ВСЕХ и там прочитать об этом. А вот что касается непосредственного воздействия и укрепления легких, бронхов, это конечно массаж грудной клетки, как сзади, так и спереди. Особое внимание уделяем болезненным точкам, зонам в проекции легких. На них надо воздействовать изо дня в день до полного их исчезновения, не зависимо от усилия воздействия. Очень часто сильная болезненность бывает в точке бронхов – что соответствует зоне, которая располагается в 3-4 межреберье справа на расстоянии 1-2 сантиметров от края грудины. На голове особо уделить вниманию массажу затылочных бугров, на лице массируем щёки. Массаж указанных мест, также массировать до полного исчезновения болезненности в этой области. Вот и вся астма и вышла.
УКРЕПЛЯЕМ ПРОТИВОМИКРОБНЫЙ ИММУНИТЕТ
Индикатором ослабленного противомикробного иммунитета, в легких случаях, является присутствие ощущения жжения и болезненности на коже конечностей, которые выявляются, когда мы начинаем растирать ноги или руки основанием ладони своей руки или это жжение, болезненность чувствуется само по себе, даже без прикосновения. Такому уровню ослабленного противомикробного иммунитета будут сопутствовать воспалительные процессы в гортани, горле, в лёгких, почках и. т. д. Наличие ломоты, ноющей боли в костях и суставах ног и рук, это уже сигнал о сильном угнетении противомикробного иммунитета (ревматизм, полиартрит, артрит) . Чтобы укрепить или восстановить противомикробный иммунитет, надо растирать основанием своей ладони тыл кисти и наружную область предплечья до локтя включительно, растирать ноги: нога об ногу, начинаем с подъема стопы, голень, со всех сторон. Растираем коленные суставы, разминаем их между своими ладонями. Растирание проводится 1-2-3 в день и изо дня в день до полного исчезновения жжения и болезненности на конечностях, и в случае сильно ослабленного иммунитета, до полного избавления от ломоты и боли в костях и суставах как рук, так и ног. А для этого требуется еще местное воздействие массажем на область суставов. При повышенной температуре растирание нужно проводить 8-10 раз в день, затрачивая на весь массаж конечностей, за один раз, около 5 минут времени. Какой эффект можно ожидать от такого воздействия при повышенной температуре? Прежде всего это снижение температуры с высоких цифр до 37,5ºС и ниже. Эффект появляется буквально через 20-30 минут. Боль и ломота может пройти, также, в некоторых случаях, даже после первого воздействия, но чтобы она больше у Вас никогда не появлялась, в легких случаях потребуется позаниматься с собой около двух-трех недель. При сильном ослаблении иммунитета потребуется воздействовать для этого от 1 до 3 месяце. Ежедневное растирание ног и рук по эффекту антибактериального воздействия значительно превосходит самый лучший, самый дорогой импортный, конечно, антибиотик самого широкого спектра действия и в этом Вы можете сами очень быстро убедится. Удачи Вам.

моей свекрови помогает

Неужели еще до сих пор пользуют этот метод? Даже странно. 20 лет назад у моего маленького сына начала развиваться бронхиальная астма, тогда этот метод был очень популярен. Мы пробовали заниматься, со специалистом, но может не довели до конца - нам не помогло.

Мы с сетрой еще лет 15 назад пробовали. Хорошо влияет

Этот способ - афера чистой воды.
Он предполагает - насыщением СО2 ( углекисл. газ) - для псевдо - стимуляции легких.
Лучше уж дыхание по сист. йогов (Сукша пурвак) - для насыщения О2.- кислородом.
А так - "Деду стало легче - перестал дышать" - такая мрачная шутка.
=