Как повысить энергетический потенциад в зрелом возрасте? Ну просто сил нет жить.

Заняться интересным делом!

нужно бороться и поддерживать свои хронические заболевания

понимаю вас, тоже такое бывает, попробуйте витамины, хотя бы 2 раза в год, ну и конечно "здоровый образ жизни"- прописные истины. Помогает, но не быстро

глюкоза. мне нравится в виде меда, витамины, немного спорта, бассейн. баня, контрастный душ, танцы. общение

Хочешь счастье искать, - найди,
Хочешь радость узнать, - узнай,
Глянешь дерзко вперёд, - иди,
А уходят друзья, - отпускай.
В Бога хочется верить, - молись,
Ну а сможешь сама, - дерзай,
Наплевать на всё, - веселись,
Одолела скука, - мечтай.
Если нет больше сил, - забудь,
А не сможешь забыть, - люби,
Быть красивою хочешь, - будь,
Хочешь душу сгубить, - губи.
Крикнуть хочется, - так кричи,
Чтоб в апреле услышал май!
А захочешь молчать, - молчи,
ТОЛЬКО ВЕРЫ В СЕБЯ НЕ ТЕРЯЙ!!! !

энергетический уровень зависит от того в каком эмоциональном тоне вы находитесь:
40,0 — Безмятежность бытия
20,0 — Постулаты
22,0 — Игры
20,0 — Действие
8,0 — Вдохновение
6,0 — Эстетика
4,0 — Энтузиазм
3,5 — Веселье
3,3 — Сильный интерес
3,0 — Консерватизм
2,9 — Умеренный интерес
2,8 — Удовлетворённость
2,6 — Незаинтересованность
2,5 — Скука
2,4 — Монотонность
2,0 — Антагонизм
1,9 — Враждебность
1,8 — Боль
1,5 — Гнев
1,4 — Ненависть
1,3 — Возмущение
1,2 — Отсутствие сочувствия
1,15 — Невыраженное возмущение
1,1 — Скрытая враждебность
1,02 — Беспокойство
1,0 — Страх
0,98 — Отчаяние
0,96 — Ужас
0,94 — Оцепенение
0,9 — Сочувствие
0,8 — Задабривание
0,5 — Горе
0,375 — Искупление
0,3 - Незаслуживающий
0,2 - Самоуничижение
0,1 - Жертва
0,07 - Безнадёжность
0,05 — Апатия
0,03 - Бесполезность
0,01 - Умирание
0,0 — Смерть тела
надо найти свой тон и стараться его повысить, для этого Хаббард разработал ряд приемов и упражнений
"В книге «Наука выживания» Хаббард приводит подробное описание уровней шкалы тонов, в котором помимо эмоций называет сопутствующее состояние здоровья, сексуальные предпочтения, отношение к правде, уровень активности, а также ценность для общества. Например, люди в состоянии 1.5 («Гнев» ) подвержены артритам, люди в состоянии 1.1 («Скрытая враждебность» ) склонны к половым извращениям и гомосексуализму. Люди с уровнем тона 2.0 («Антагонизм» ) или ниже, согласно Хаббарду, являются вредными, опасными для общества социопатами. Хаббард описывает, как надо обращаться с такими людьми. "

сделай паузу) ) скушай твикс) и жизнь наладится)

Возмите в аптеке кудесан - разработка российских врачей. От атеросклероза, болезней сердца (недостаточность) и хронической усталости.
Я сама пробовала, помогает! Стоит где-то10 долларов (в рублях посчитайте)
в наших аптеках (Алмаата). Очень хорошо съездить в какой-нибудь близко от вас санаторий. Вас подлечат и. возможно найдут причину болезни, или просто отдых и смена обстановки помогут!