Здоровый образ жизни

Можно ли взрослому человеку пить молоко каждый вечер?

Лучше кефир!
Иванченко Марина
Иванченко Марина
19 296
Лучший ответ
некоторые люди обладают спосбностью переваривать и усваивать молоко до глубокой старости
A. I.
A. I.
77 605
Индивидуально наверное. Мне это, например, не повредит, а только в кайф...
Пейте сколько хотите, но при одном условии, что у Вас нет аллергической реакции на молочный белок.
Guljanat Anieva
Guljanat Anieva
42 195
Если организм хорошо переносит, то не можно, а нужно! С годами уменьшается количество кальция в организме, возникает угроза остеопороза. И как следсвтие-возможные переломы. А молоко богато кальцием.
А еще-теплое молоко на ночь-лучшее и абсолютно безвредное снотворное!
Стакан нормализованного (2, 5 % жирности) можно в любом возрасте.

Жирное молоко и сливки на пенсии не стоит...;)
С.
Серёжка .
12 016
Как хочется, так и можно.
конечно можно
Anar Aliev
Anar Aliev
6 205
организм сам решит нужно ли это делать.. . если он принимает, то почему же нельзя?
а почему бы нет?
даже нужно, ето очень полезно, для ногтей, волос, тела
даже очень нужно !!!
не имеет значение время суток (вопрос количества и качества (есть смысл пить сроком годности 5 дней)...) .
1) тут уже говорили про укрепление ногтей, ..в общем кальций+огромное количество аминокислот в нём (естественно речь идёт о натуральном, а не порошковом)
2) упоминали про жирность, вообще натуральное молоко не содержит более 2,5% (всё что выше исскуственным путём создано)
3) что самое важное - это то, что усваимость этого продукта является лакмусовой бумажкой духовного состояния, уже даже по этой причине необходимо его пить хоть по ложечке...
Irosh Sobirjonovna
Irosh Sobirjonovna
228
Все зависит от того, усваивает ли ваш организм фермент, содержащийся в молоке. Если у вас молоко вызывает вздутие живота, то молоко лучше на ночь не пить.
Конечно можно но даже и нужно