Здоровый образ жизни

востановятся ли лёгкие?

я бы хотела узнать одну вещь.. раньше я курила 3 месяца.. сейчас естественно об этом жалею.. и бросила я в декабе (начало).. вот уже время прошло.. даже помоему в ноябре бросила... мне 14 лет.. а сейчас кашель чё то мучает.. да вообще. .
восстановятся ли они?
правда молоко очищает лёгкие?
и 3 месяца.. это большой срок, очень ли испортились лёгкие за это время.. ?
ВИТРУМ попей
Руслан Канцеров
Руслан Канцеров
733
Лучший ответ
обструктивная болезнь лёгких необратима
J U N G K O O K 전정국
J U N G K O O K 전정국
81 781
сделай флюорографию. может у тебя бронхит. а может аллергия на табачные смолы. пока ты их просто нюхала - было ничего. а когда начала курить - запустился негативный процесс.

не надо курить. курить - это не круто.
умничка, что бросила, не все потеряно значит.... простыла малость, вот и кашель, выздоравливай и займись спортом, можно музыкой. Вот мои девчонки на саксафоне, играют с 17 лет начали учится, но а мужчины любят спортивных девушек, НЕ все потеряно!
Больше не кури, пей молоко и яблочки грызи.
А ты поедь отдыхать на море, подышишь морским воздухом и все пройдет. Проблема в другом. Может быть ты вдыхаешь сильно загрязнённый воздух, так что сигаретки на твой кашель не влияют. Люди, которые живут в горах, курят сигары и им все ни по чем.
.G
... Gor ...
46 755
за 3 месяца ни чё и не будет)
я 2 года уже курю, кашель вообще не беспокоит даже.. .

мб с горлом что-то...
Для того, чтобы вы смогли наглядно увидеть изменения, происходящие с организмом после отказа от курения, Американское общество по борьбе с раковыми заболеваниями создало шкалу с ключевыми временными периодами, демонстрирующими эти изменения. Разумеется, данные могут варьироваться для разных людей - все зависит от здоровья, «стажа» курения и многих других факторов. Но факт остается фактом - ваш организм начинает выздоравливать с момента отказа от сигарет.

Лишь через 20 минут, прошедших с момента выкуривания последней сигареты, организм начинает процесс восстановления. Давление и пульс стабилизируются и приходят в норму. Улучшается циркуляция крови, температура конечностей (кистей рук и ступней ног) возвращается к норме.

Примерно через 8 часов после отказа от курения уровень оксида углерода в крови падает, а уровень кислорода существенно увеличивается. Курение препятствует нормальному функционированию мозга и мускулов за счет снижения уровня кислорода до минимального уровня. Так называемое «дыхание курильщика» (неприятный запах из ротовой полости, хрипы, кашель) становится менее выраженным.

Через 24 часа тело функционирует в практически нормальном режиме. Отказ от курения в течение 24 часов уменьшает ваши среднестатистические шансы на сердечный приступ и повышает шансы пережить его, если он все-таки случится. Уровень оксида углерода крови окончательно приходит в норму. Слизь и токсичные инородные вещества, накопившиеся за время вредной привычки, начнут выводиться из легких, дышать станет гораздо легче. Нервные окончания, поврежденные в процессе курения, начнут восстанавливаться.

Через 72 часа Бронхиолы станут менее напряженными, процесс дыхания станет более свободным. Уменьшится риск тромбообразования, свертываемость крови придет в норму.

С 2 недель до 3 месяцев жизненная емкость легких увеличится на 30%

В период 1-9 месяцев вы увидите, что здоровье заметно улучшилось. Кашель, свистящее дыхание, заложенность пазух пойдут на убыль, вы перестанете задыхаться. С восстановлением функционирования легких уменьшится риск развития простудных и инфекционных заболеваний.

Спустя год без никотина риск кардиологических заболеваний уменьшается вдвое по сравнению с курильщиками.

Через 2 года без сигарет риск сердечного приступа снижается до обычного уровня.

Через 5 лет после отказа от вредной привычки бывший курильщик, на чью долю приходилась в среднем пачка сигарет в день, в два раза снижает риск смерти от рака легких. Риск развития рака ротовой полости, горла или пищевода также снижается в два раза по сравнению с показаниями среднестатистического курильщика.

Примерно через 10 лет с момента отказа от вредной привычки показатель вероятности смерти от рака легких находится на том же уровне, что и у некурящего человека. Риск возникновения других раковых заболеваний, таких как рак почек, поджелудочной железы и мочевого пузыря заметно снижается.

После 15 лет с момента выкуривания последней сигареты риск возникновения сердечных заболеваний соответствует показателям некурящего человека.

Это — лишь немногие преимущества жизни без курения. Чем дольше и сильнее была ваша никотиновая зависимость, тем больше времени организм будет восстанавливать себя после полного отказа от курения.
Street Racer
Street Racer
361
3месяца срок небольшой и все обязательно восстановится, если нет врожденной патологии в легких
Умница, что бросила эту пагубную страсть! У тебя еще есть время на полную реабилитацию, то-есть восстановление. Есть такая аксиома: "семнадцатая вода все смоет! " Но сейчас придется пережить некоторые дискомфорты. Необходимо обследоваться. Скорее всего скажут, что Вы здоровы. Но по утрам еще некоторое время будет кашель, он просто обязан быть. Можно принимать простые таблетки от кашля или сборы трав. не более недели. Обязательно делать физическую гимнастику и дыхательную. А вот если вновь начать курить, то о хорошем здоровье можно забыть.
Обязательно востанновятся! Только нужно подождать определённый отрывок времени и вся гадость постепенно выйдет из легких (Если вы не будете курить конечно))!
Иван Шитов
Иван Шитов
28