Здоровый образ жизни
Как вы стали вегитарианцем?
Это произошло само сабой или была борьба?Мне интересно потому что я совершенно не ожиданно отказалась от мяса. И я не могу понять причины такого поведения моего организма.Поясню сразу я не беременна)).Но мясо теперь не переношу даже на запах. Мне хватает растительной пищи.
Я с детства ненавидела почти все мясные блюда, отказывалась их есть и в подростковом возрасте отказалась от мяса полностью, несмотря на давление родителей. А потом отказалась и от рыбы и всех остальных убитых существ по этическим причинам. Не хочу никого есть.
Полностью вегетарианка уже больше 7 лет. Выносила и родила здоровую дочку, проблем во время беременности у нас не было. И сама я здорова, естественно.
Ира М. , Ваше "мнение как медика" абсолютно некомпетентно. Все современные компетентные врачи признают вегетарианство сбалансированным типом питания. Более того, вегетарианство полезно для здоровья. И в мясе не содержится никаких незаменимых аминокислот - всё необходимое организм человека может получить из растительной пищи, молочной, а также синтезировать самостоятельно или с помощью бактерий в кишечнике.
Официальная позиция Американской Ассоциации Диетологов звучит следующим образом: "правильно спланированный вегетарианский рацион является полноценным и полезен для профилактики и лечения определенных заболеваний".
А вот цитата из научной статьи Sanders TAB, Reddy S. Vegetarian diets and children. Am J Clin
Nutr. 1994;59(suppl):1176S-1181S.: "Сбалансированный веганский или лакто-ово-вегетарианский рацион подходит для всех периодов жизни, в том числе во время беременности и кормления грудью. Он также удовлетворяет пищевые потребности младенцев, детей и подростков и способствует их нормальному росту ".
Полностью вегетарианка уже больше 7 лет. Выносила и родила здоровую дочку, проблем во время беременности у нас не было. И сама я здорова, естественно.
Ира М. , Ваше "мнение как медика" абсолютно некомпетентно. Все современные компетентные врачи признают вегетарианство сбалансированным типом питания. Более того, вегетарианство полезно для здоровья. И в мясе не содержится никаких незаменимых аминокислот - всё необходимое организм человека может получить из растительной пищи, молочной, а также синтезировать самостоятельно или с помощью бактерий в кишечнике.
Официальная позиция Американской Ассоциации Диетологов звучит следующим образом: "правильно спланированный вегетарианский рацион является полноценным и полезен для профилактики и лечения определенных заболеваний".
А вот цитата из научной статьи Sanders TAB, Reddy S. Vegetarian diets and children. Am J Clin
Nutr. 1994;59(suppl):1176S-1181S.: "Сбалансированный веганский или лакто-ово-вегетарианский рацион подходит для всех периодов жизни, в том числе во время беременности и кормления грудью. Он также удовлетворяет пищевые потребности младенцев, детей и подростков и способствует их нормальному росту ".
Сначало я начала соблюдать посты, а как известно в пост нельзя употреблять пищу животного происхождения. Это первое что внесло сомнение в моё употребление мяса.
Потом я насмотрелась всяких передач со смыслом : " как так? как мы можем есть себе подобных? " и прочее.. .
Вкупе это дало тот результат что я полностью и без насилия над собой отказалась от мяса.. . А когда однажды надкусила пирожок с мясом - дико воротило живот и я поняла что мой организм сам знает что ему нужно а что нет.. .
==============================================
Не люблю говорить что я вегетарианка, потому что сразу начинается осуждение со стороны ...Мне это порядком наскучило, я же не лезу к людям со своей правдой НЕ ЕШЬ МЯСА, вот пусть и они ко мне не лезут.. . Человек без мяса жить может и даже должен! !
Пи. эс. Спорить даже ни с кем не собираюсь ...все свои комменты оставьте при себе!)
Потом я насмотрелась всяких передач со смыслом : " как так? как мы можем есть себе подобных? " и прочее.. .
Вкупе это дало тот результат что я полностью и без насилия над собой отказалась от мяса.. . А когда однажды надкусила пирожок с мясом - дико воротило живот и я поняла что мой организм сам знает что ему нужно а что нет.. .
==============================================
Не люблю говорить что я вегетарианка, потому что сразу начинается осуждение со стороны ...Мне это порядком наскучило, я же не лезу к людям со своей правдой НЕ ЕШЬ МЯСА, вот пусть и они ко мне не лезут.. . Человек без мяса жить может и даже должен! !
Пи. эс. Спорить даже ни с кем не собираюсь ...все свои комменты оставьте при себе!)
Елена Паневская
Думаю, что тоже к этому прийду.
Вегетарианство-это диагноз. нельзя отказыватся от животных белков, там есть незаменимые аминокислоты, котрых нет больше нигде!! ! Хотя может это вы и знаете
----------------
Знаете что? Проверте своё здоровье, на вопрос онкологии. Часто так бывает, что человек любивший мясо, во время активного роста опухоли перестаёт есть мясо, просто вдруг терпеть его не может. Пугать не хочу. Удачи!
----------------
Знаете что? Проверте своё здоровье, на вопрос онкологии. Часто так бывает, что человек любивший мясо, во время активного роста опухоли перестаёт есть мясо, просто вдруг терпеть его не может. Пугать не хочу. Удачи!
Мне кажется, это несчастные люди - как можно отказать себе в удовольствии насладиться таким вкусным продуктом, как МЯСО!?!! Человек - НЕ травоядное существо, а ПЛОТОЯДНОЕ, в связи с этим игнорирование мясной составляющей в его рационе является АНОМАЛЬНЫМ. Но всё, конечно, в меру - это ко всем типам едаков относится...
Галина Буянова
Но я не насилую свой организм.Просто не хочется есть мясо!
Похожие вопросы
- Ребенок 12 лет решил, что будет вегитарианцем. Чем это грозит здоровью ребенка? (Живет в Хабаровске) Как отговорить его
- Кто живет дольше по статистике: вегитарианцы или те, кто ест мясо? И сколько лет?
- Вегитарианцы вопрос к вам. чем, по большому счету, отличается вегетарианец от мясоеда?
- вегитарианец... какие плюсы и минусы?
- Какие преимущества есть у вегитарианцев ?
- Вегитарианцы, а вы реально мясо не хотите или сдерживаете себя?
- Ваш ребенок исключил жирное, жареное, сладкое и прочее, что вызывает полноту и прыщи. Что бы вы стали делать?
- В последнее время незначительные травмы (с виду то) стали приводить к неприятным последствиям... (см. внутри)
- Бросила курть ради волос, зубов, кожи и ногтей, а они лучше не стали...
- какие меры по вашему нужно предпринять, чтобы в России стали пить меньше???