Ребенок 12 лет решил, что будет вегитарианцем. Чем это грозит здоровью ребенка? (Живет в Хабаровске) Как отговорить его

Оксана, с точки зрения моральных устоев стать вгетарианцем - идея прогрессивная и сама по себе замечательная. Новот растущему организму необходим полный комплекс белков, поэтому попробуйте убедить его стать не строгим вегетарианцем, а по крайней мере не отказываться от морепродуктов. Если он будет соблюдать диету, в которой присутствуют рыбные блюда (да и любые другие морепродукты) , сердечно-сосудистая система ребенка только выиграет от этого - пример японцев, которые очень редко употребляют мясо и в детстве, и во взролом возрасте, убедительно это доказывает. А в целом молодец Ваш ребенок, такие идеи у несознательных подростков не появляются=)

Объясните, что нехватка животного белка помешает ему вырасти. Ведь для роста клеток нужен строительный материал, а это белок.

Все вегетарианцы имеют дефицит по белку. Биологическому объекту для существования необходим полный набор - 20 аминокислот, который дает только животный белок. растения имеют только 12 аминокислот, но траваядные животные имеют двухкамерный желудок (рубец) , где 12 аминокислот превращаются в 20...человек так не может! Дефицит по белку с годами приводит к понижению иммунитета, нарушению пищеварения, язвам кишечника ниже двенадцатиперстной кишки, застою желчи, неспособности к деторождению или воспроизводству недееспособного потомства... оно вам надо! Знаю практически 15 причин почему не надо есть мясо, все из интернета, но знаю так же 15 ответов почему эти причины не являются основанием становиться вегетарианцем...

моей 12. она вегетарианка. здоровее - нет!

В год тигра как-то несолидно быть травоядным.. я бы поинтересовалась, кто ей напел о прелестях вегетарианства. И пусть учит биологию, В КОТОРОЙ ЯСНО СКАЗАНО, что хищники, коим является и человек, без мяса жить не могут. Предложите месяц кормить собаку салатиками и кашкой. Пусть увидит результат.

А лет в 20 ещё и пить захочет бросить.. . и курить откажется.. . жуть какая.. . что за дети растут.. . ничего святого...

Перерастет.

Пусть побудет вегетарианцем, думаю, он долго не выдержит и попросит котлетку. Ему ведь всего 12.
Не переживайте, здоровью это не повредит, зато организм отдохнёт от тяжёлой пищи.

Отговаривайте. Если настаивает- давайте витамины с аминокислотами.

а зачем отговаривать

Разрешите ему попробовать, не с крыши же он собрался прыгать. Не понравится - откажется. Но это будет его выбор.

Действительно, зачем отговаривать. Пусть попробует, может ему через день надоест. Вегетарианство, разное бывает. Может он рыбу будет есть, а мясо нет.