Почему я вечно невысыпаюсь?

А спать не пробовал?!

У меян анемия. Когда обострение, тогда тоже спать хочется. Срочно пью препараты с железом и всё опять в норме. Сдай полный анализ крови. Может что-то не хватает в твоём организме, вот он и пытается это восстановить с помощбю сна.

видимо нет нагрузок за день, попробуй спортом заняться!

Это странно. Обратитесь к врачу.

вечно или последние несколько месяцев/лет?
возможно, это просто подростковый возраст, у меня так было, само прошло

Приветик! Вот тебе с утра советик! чтобы высыпаться, надо рано в кроватку вечером отправляться:)))) надеюсь мои советик тебе поможет.:))))))))))

Составь и соблюдай график распорядка дня.

а щас чё не спишь? мож у тебя часы остановились?

принимай йод -стопудов должно помочь

А сейчас чего не спишь...

Много спишь потому что повышенная утомляемось, это говорит о том что в твоем организме произашел сбой, возможно это авитаминоз, возможно сильно нервничаешь из-за уроков, но думаю что витамины не помешают.

Если человек спит не менее 7 часов в сутки и не высыпается - это авитаминоз.

ложиться надо раньше, ну или хотя-бы как следует уставать.

много спите, попробуйте сократить время (днем не спать) , ложиться до 12. В качестве разгрузкиможно исользовать короткие фазы сна после основного (эффективно) : 10-15 минут сон, 5-6 раз подряд.

зачем себя мучить бессонницей, ты вообще не спи...