Какие из натуральных продуктов могут заменить все необходимые организму витамины?

Настя Попова слишком мало витамина А витамина Е....предлагайте еще продукты....

Вячеслав Борисенко Это Вам, в подарок... ВИТАМИН Е - УДИВИТЕЛЬНАЯ МОЛЕКУЛА Если задуматься о самых великих чудесах природы, то на первом месте окажутся не Ниагарский водопад, не Солнце, не вымершие динозавры или прекрасные орхидеи. Самыми великими творениями всех времен станет витамин Е и снежинки. Из всех снежинок, падающих с неба за целую зиму, нет двух одинаковых по своей чудесной кристаллической структуре. И неважно, сколько их будет. Каждая из них представляет собой уникальный кристаллик, которого никогда не было и никогда больше не будет. Но витамин Е превосходит снежинки по многообразию своих форм. Откуда природа берет это гениальное богатство идей, навсегда останется загадкой. Имеется, по меньшей мере, восемь различных форм витамина Е, так называемых токоферолов. Они состоят всего из трех элементов - водорода, кислорода и углерода, но по своей пространственной структуре все они различны, как и снежинки. Из бесчисленного множества молекул витамина Е не встречается двух совершенно одинаковых.

Вячеслав Борисенко Есть, правда, и синтетический витамин Е, изготавливаемый на фабриках. В нем все молекулы одинаковы. Ни одну из них не отличить от другой. Конечно, они тоже оказывают какое-то воздействие на обмен веществ, но это все же относительно «мертвое» вещество. В этом разница между созданием человеческого разума и творением высших сил. А организму человека, созданному для жизни в гармонии с окружающим его миром, необходим именно природный витамин в его многообразии пространственных форм….
Это же касается и многого другого.