Бросаю курить. едет крыша сейчас, что делать? ходил в аптеку, думал может жвачку никотиновую купить, нету :(

спать ложись
Помойся в холодном душе
Набухайся (ток предварительно выкень все сигареты в доме)
всё пройдёт=))верь мне)

когда я бросал то "курил" сигарету не зажигая ее. Немного помогает

Не надо жвачку никотиновую! От нее вреда, как от сигареты, а пользы и помощи никакой. Перетерпеть надо это время. Крышу у всех бросальщиков сносит: ведь зависимость от никотина — наркотическая, а "крышеснос" это ни что иное как ломка. Так к нему и надо относиться, как к ломке. Перетерпишь ломку - избавишься от зависимости, нет - нет. Сладости кушать, семечки лузгать, четки крутить, пить успокаивающие средства вроде валерьянки, пустырника. новопассита - все это поможет пережить ломку. Главное при этом - не закурить.
Я сама бросила курить 2 месяца назад, до этого курила 8 лет. Первые 2 недели был такой же крышеснос. Пила пустырник и кушала семечки и орешки. Теперь прошло, даже запаха дыма не выношу.

в игру комьютерную поиграй, чтоб затягивала, я так делала

А с виду не скажешь.... такой хорошенький.... только глазки блестят.. . Вообще-то, если захочешь, бросишь без ничего.... на раз.... только надо быть готовым к некоторым физиологическим неприятностям.... и всё.

Жуй семки или конфеты, не думай о сигоретах, отвлекись одним словом

Если бросил так терпи. Через недели две-четыре легче будет. Главное перетерпеть.

Спортом займись. Пусть организм кислородом насытится. Сначала тоже крыша будет ехать, потом привыкнешь.

Таблетки адаптол
Они уталяют никатиновую ломку успакаивают центральную нервную систему и много чего хорошего от них подойдут как и для профилактики