Посоветуйте витамины хорошие пожалуйста! Хотелось бы чтобы поменьше для них противопоказаний было...

Противопоказании лишь у аптечных синтезированных у комплексов натурального происхождения единственное противопоказание - индивидуальная непереносимость, но такое встречается крайне редко.
Покупайте у дистрибьюторов-сетевиков, они вас и проконсультируют и домой привезут..

от аскорбинки той же никаких последствий....

Витаминные комплексы - это большая нагрузка на печень. Лучше принимать витамины по отдельности. Пейте аскорутин, это поддержит иммунитет и укрепит сосуды. Витамины группы В (В1 и В6) лучше проколоть в инъекциях.

хорошие витамины должны поступать с хорошей пищей с приоритетом на белок и жиры+вода.. Лучшие витамины - это натуральные, то есть полученные в результате экстрагирования, а не химических реакций... Чтоб получить суточную дозу по витамину С, например, надо съедать ежедневно 15 апельсинов... можно так... вы к этому готовы? Если нет - берем натурал продукт и вперед. ..например, алтивит, гемалон500 и Essential C-curity...

Купите в аптеке клюквенный сироп (50 руб. ) и всё будет ОК!
Клюква – это очень полезная ягода, которая содержит витамин РР, В, С, а также калий, магний, железо, кальций, фосфор, серебро, марганец, и йод. Клюква содержит органические кислоты (лимонная, хинная, бензойная, урсоловая) , пектиновые вещества, флавоноиды, эфирное масло, дубильные вещества.
Целебные свойства клюквы:
Благодаря содержанию большого количества витамина С, клюква прежде всего используется при простудах, ослабленном иммунитете, в межсезонье. Она не только помогает бороться с различными простудными инфекциями, но и служит отличный жаропонижающим средством. Кроме того, клюква выводит токсины из организма, которые накапливаются в период болезни.
Благодаря содержанию урсоловой кислоты, клюква предупреждает появление камней в почках.
Препятствует появлению кариеса и воспалению десен.
Клюква снижает уровень холестерина в крови и борется с гипертонией, именно поэтому ее рекомендуется принимать в пищу людям, у которых имеются проблемы с сосудами и сердцем.
Благодаря содержанию витамина В, клюква благотворно влияет на нервную систему, а также на состояние наших ногтей и волос.
Клюква является отличным мочегонным средством, которое, однако, не вымывает калий из организма. А калий, как известно, отвечает за крепость наших сосудов.
Клюква используется при цистите, а также при расстройстве желудка и кишечника.
Маски и компрессы из клюквы рекомендуются при лечении гнойников и прыщей, поскольку клюква обладает антибактериальными свойствами.
Считается, что клюквенный морс снимает усталость, повышает активность мозга, увеличивает работоспособность.
Клюква способствует нормализации гормонального фона.
Данную ягоду назначают для улучшения аппетита, она способствует также улучшению усвоения пищи, лечению гастритов с пониженной кислотностью.
Считается, что регулярное употребление клюквы препятствует появлению раковых заболеваний.

самые лучшие витамины-это свежие фрукты и овощи

Витабаланс 2000,компании витамакс

самые нормальные по моему те что для беременных и кормящих женщин. витрум, элевит. у меня муж когда после ранения лежал в больнице ему врач потом для восстановления именно такие порекомендовал.

в витаминах противопоказания индивидуальная непереносимость какого-либо препарата

ПОДРОБНЕЕ УМЕНЯ В БДОГЕ

В компании Neways разработали производят и распространяют жидкие витамины MAXIMAL SOLUTION:

МИНЕРАЛЬНЫЙ РАСТВОР С АМИНОКИСЛОТАМИ, ЭНЗИМАМИ И ВИТАМИНАМИ
ДЕЙСТВИЕ: МЭКСИМЭЛ СОЛЮШН относится к мощнейшим оздоровительным средствам. Все вещества в растворе сбалансированы и находятся в коллоидном состоянии, полезном для организма. Это нормализует минеральный и белковый обмен, выводит накопленные организмом вредные минералы и тяжелые металлы, позволяет восполнить дефицит витаминов, микро- и макроэлементов, аминокислот. МЭКСИМЭЛ СОЛЮШН способствует восстановлению электрического потенциала и химического баланса на клеточном уровне. Широкий спектр ферментов нормализует усвоение питательных веществ в кишечнике.
СОСТАВ: Это новейшая субколлоидная минеральная добавка, содержащая фульвиевую кислоту, 12 основных минералов (серебро, кальций, медь, селен, ванадий, хром, магний, калий, марганец, железо, цинк) , около 60 микроэлементов, комплекс аминокислот, ферментов и витаминов. Среди них витамины: A, D2, D3, Е, С, B1, B2, В6, B12, биотин, бета-каротин, фолиевая кислота, пантотеновая кислота, никотинамид, холина битартрат, инозитол, РАВА, бета-каротин, хрома пиколинат, натрия бензоат, калия сорбат. Кроме того, содержит 21 необходимую организму аминокислоту, ферменты (амилазы, протеазы, липазы) , фруктозу, натуральные ароматизаторы и лимонную кислоту.
Это полностью природный препарат, не содержащий консервантов. Каждый элемент заключен в многослойную липосомальную оболочку, что способствует импульсному поступлению минералов и витаминов в организм. В связи с этим усвоение веществ возрастает в несколько раз (до 95-97%).
Ничего подобного не видел, не пил, По десертной ложке утром натощак раз в сутки, и ты всем необходимым для здоровья обеспечен.