Помогите пожалуйста!Я в первый раз решила соблюдать пост,но мне кажется это очень сложно"не сорваться"!)))

Ольга ты подумай если в этом какая-то выгода постовать :) ну только что лишний повод на еде наверно сэкономить. Я не соблюдаю Здоровому телу здоровый дух и пища тоже ))

если вас пугает соблюдение поста начните пока с самого малого.. . паститесь первую и последнюю недели.

ПОСТ Души важен, а не вопрос, что кушать

к посту надо прийти самой без всякого насилия над свом организмом.

Лишаем мы себя не нужных продуктов, а как раз таки вредных!! !
Поститься совсем не трудно. У меня, например, круглый год "пост"))))
Если интересно, как это - поищите материал про веганов и веганство.

Найдёте много интересных рецептов - сами удивитесь, каким разнообразным и вкусным может быть постное питание!

первые недели тяжко, потом привыкаешь, да поможет Вам Бог

это вредно, лучше подбери диету.

Пост для очищения души .. А эти первые два дня самый строгие сидят без пищи и воды и молчать время раздумий.. . (вам виднее о чем) Если не уверенны что вам это нужно может и не стоит?

я дежжу пост как меня в детсве научили родители: понедельник, среда и пятница. Только растительная пища. В другие дни нормальная еда.

для меня пост - прежде всего воздержание в своих "дурных мыслях" действиях и поступках)) ) и еда- соответственно. Мы люди взрослые - " сексуальное воздержание " - наверное тоже подходит )))

несложно! занимайтесь делами и не будете думать о еде.

для начала нужно не принимать в пищу мясо и все что сним связано а перейти на вегетарианскую диету молочно-растительную

Это для души

Правда, к посту нужно быть готовым душевно, сходить в церковь, исповедаться. Ведь пост заключается не только в отказе от пищи, но и в отказе от всего дурного (мыслей, поступков). Я так понимаю-пост. Я даже слышала, что нужно брать разрешение поститься в церкви, что бы тебя благословил батюшка. Я честно поститься не пробовала (уверена, что согрешу). Ну а на легенькой диете посидеть можно, и для здоровья+!!!