Здоровый образ жизни

Почему специалисты НЕ РЕКОМЕНДУЮТ ЕСТЬ МЯСО?

Читал много форумов на тему диет, здорового образа жизни, питания и т.д.! Почему почти во всех пишут: исключить МЯСО? Разве курица на пару, рыба (с ее Omega-3) ну уж такие вредные? Что они имеют в виду, запрещая есть мясо? Что в нем вредного? ---------------Спасибо огромное Вам за ответы! Хочу решить этот вопрос вместе с Вами, уважаемые друзья!----------------
В мясе есть уриновая кислота, которая ускоряет старение организма. Самое "безопасное" мясо это птица. А вообще мясо есть можно но не чаще 3х раз в неделю. Те белки и витамины которые есть в мясе можно заменить белками и витаминами из сои, орехов, грибов.

Вывод: в идеале мясо лучше вообще не есть, а заменять его грибами, орехами, соей и т. д, но если Вы без мяса не можете, тогда ешьте его не чаще 3х раз в неделю и желательно птичье без жира.

P.S. Людям не предначертано есть мясо. Я знаю людей (в т. ч. есть друг) , которые не едят никакого мяса и чувствуют себя замечательно (я даже слегка им завидую).
Елена Ерусланова
Елена Ерусланова
21 549
Лучший ответ
не рекомендуют есть ЖИРНОЕ мясо, а вот исключить мясо не может порекомендовать ни один нормальный специалист.
IK
Irina Kanakhina
62 980
Фамилии специалистов, ссылки?
Специалист Брегг говорил, что надо дышать глубоко и увеличивать содержание кислорода в крови. Специалист Бутейко говорил, что дышать надо неглубоко и копить углекислый газ в организме. У обоих были кучи последователей-поклонников. Многие закончили очень плохо и рано по возрасту как и "отцы-основатели". Фанатизм до добра не доводит. А на их методиках гастролёры до сих пор деньги делают. Похоже, это единственная польза от подобных методик.
мясо это белок это подпитка мозга а с китайцами пришлось жить рядом и ели мясо как и все люди
Сейчас каждый мнит себя специалистом. Если стал специалистом по отливке унитазов - значит автоматически становишься и специалистом в области медицины, космонавтики и т. д. и т. п. Мой Вам добрый совет - не слушайте "специалистов", наш организм устроен так, что ему нужно всё, но конечно же в разумных пределах.
Это какие "специалисты"? У нас нынче любой жулик с парой судимостей за мошенничество - "академик" (один самого Грызлова в соавторы захомутал) . А в Украине - аж Президент (с двумя грабежами).. .
Человек - животное всеядное. И раз уж так в его генокоде начертано - не нам его менять.
Ирина Амелина
Ирина Амелина
77 491
корейцы тоже трудолюбивые но едят же мясо. при чем здесь китай. мясо это белок который необходим человеку, рыба тоже нужна. конечно все в пределах нормы.
W.
Www.kazhit .com
21 814
Потому что от мяса в человеском организме заводятся паразиты, даже от хорошо проваренного и прожаренного.
Maladoy ***
Maladoy ***
3 988
вы знаете почему китайцев так много и почему они такие трудолюбивые, у них куча энергии - потому что они не едят мяса, и не курят - запретили.. . почему лошади никогда не умирают от инфаркта, потому что не курят, не едят мяса, и постоянно бегают!!!
Паша Данилов
Паша Данилов
1 362
Китайцы и лошади здесь ни при чем, все намного проще, человек по своей природе - не вегетарианец, он ВСЕЯДЕН, и для НОРМАЛЬНОГО баланса в питании необходимо не исключать из его рациона то, что ему присуще, кто-то не согласен с таким аргументом - приведите контраргумент, торг уместен. как говорится :-)
LV
Larisa Veli4Ko
1 312
Смотря как ты лично к этому относишься. Рыба и птица - это не мясо. А вегетарианцы это лицемеры, как и всякие пацифисты и остальные толеранты. Мясо для человеческого организма важнейший поставщик жизненно важных веществ. На эту тему много можно рассуждать и умничать. Только ни одна мировая вера не запрещает есть мяса.
Почему специалисты НЕ РЕКОМЕНДУЮТ ЕСТЬ МЯСО? Я бы тоже хотел знать ответ на этот вопрос. Но ни один так называемый специалист как правило внятно не может ответить, или несет околонаучный бред.
Про ситуацию с холестерином, которая граничит с абсурдом. Этой проблемой десятки лет занимаются сотни якобы научных институтов, на разработку средств «от холестерина» потрачены миллиарды в твердой валюте. А ВОЗ (в прямом и переносном смысле) и ныне там — никто из врачей на планете до сих пор не понимает, что это такое, зачем это и как с этим бороться. А главное — нужно ли? !
Холестериноз (т. е. накопление в крови холестерина и отложение его на стенках сосудов с последующей их закупоркой) — это целенаправленное усилие организма, обусловленное утраченной способностью клеток удерживать холестерин вследствие накопления в мембранах прогорклых жирных кислот.
Врачи не рекомендуют есть мяса из-за содержания в нём холестерина, который ведёт к закупорке сосудов и в дальнейшем развитию инфарктов.