у меня есть желание похудеть,но нет силы воли.Хочу найти мотивацию убедительную.Какую?

Пока Вы сама не сядете, не разберетесь в себе, Вам никто не поможет, ни советом, ни мотивом.. . Подумайте о том, что избыточный вес - не только полнота снаружи, как Вы ее видите, а еще и провокация сердечно-сосудистых и ряда других заболеваний, нарушение обмена веществ, гормональный сбой. Представьте себе результат, которого Вы добьетесь, Вам нравится подтянутое, стройное, спортивное тело? Вам нравится, когда Вам идет любая одежда, а не только та, в которую Вы "влазите"? Приятно ли Вам, когда в магазине говорят: - на Вас размера нет. Остались только маленькие.. . Мне это надоело в один прекрасный момент и тут же сила воли появилась. Вот и подумайте над этим. Сделайте самоанализ. Удачи Вам.

Есть желание иметь виллу на Карибах, но нет возможности. Есть возможность купить козу, но нет желания. Так давайте ж выпьем за то, чтобы наши желания всегда совпадали с нашими возможностями! Укрепляйте силу воли и тогда Ваше желание станет реальностью!

Древнегреческий философ Геродот сказал еще до н. э. - ПОЛЕЗНО ЛЕЧИТЬ ДУШУ ГОРЕМ, а ЖЕЛУДОК ГОЛОДОМ! От сильного потрясения я лично похудела на 10 кг за короткое время! Вам того не желаю, конечно. Но надо есть как можно меньше, и делать гимнастические упражнения каждый день!

Пить воду - надо только потому, что наши клетки пропускают сквозь себя только чистую воду, вымывая старые и больные клетки, любую другую жидкость, наши клетки не пропускают (Чай, кофе, компот и так далее)

Голодайте 2 раза в месяц- в новолуние и полнолуние, это заменяет месячную диету.

Пейте имбирный чай - за год можно согнать до 40 кг. , рецепт: взять перемолотых в кофемолке по столовой ложке - цветов липы, зелёного чая и свежего . тёртого имбиря, залить кипятком и настоять в термосе, настаивать 30 минут, принимать перед едой по пол-кружки !

просто влюбитесь)))

Гипноз поможет

Думай о том какой станешь.

мотивация в зеркале, нужно худеть для себя любимой, чтобы приятно было смотреть
еще можно дорогущие джинсы на рамер меньше купить и ради того, чтобы в них влезть похудеть

какой у тебя вес и рост?

Влюбиться! Любовь с человеком такие чудеса творит!

...я и так хороша!!!!

сама вот уже 3 день на диете - похудела на 1 кг. Теперь стимул есть????

скоро лето))))))))))

одним какимто мотивом не обойдешься. Нужно перевернуть всю свою жизнь с ног на голову. Новое хобби, новые увлечения, сделай смыслом своей жизни - здовый образ жизни (извините за тавтологию) . И вообще Мы есть то, что мы о себе и о мире в целом думаем. Стройность понятие относительное.

Попробуй один раз перебороть себя, ради какой-нибудь цели)
Спроси себя что тебе дороже еда, или твоя мечта)

Начинай худеть с понедельника
мотивы: новая жизнь, новые вещи, друзья. парни